Pre alergikov - kalendár kvitnúcich rastlín

Dnes budeme hovoriť o kalendári kvitnúcich rastlín, čo to je a ako ich používať.

Príznaky sezónnej alergickej rinokonjunktivitídy (pollinosis) sa začínajú prejavovať príchodom tepla, teda počas obdobia aktívneho kvitnutia rastlín.

V tomto čase sa peľ vo veľkých množstvách prepravuje na značné vzdialenosti, usadzuje sa na slizniciach dýchacích ciest a spôsobuje alergickú reakciu u ľudí so zvýšenou citlivosťou na rastliny. Peľové alergény možno presne určiť pomocou špeciálnych testov, analýz a testov v zdravotníckych zariadeniach, čo pomôže znížiť kontakt s neznesiteľnou rastlinou na minimum.

Špeciálny kalendár pre alergikov ukazuje graf kvitnúcich stromov, kríkov a kvetov so zameraním na to, môžete prijať niekoľko opatrení na uľahčenie priebehu ochorenia.

Aké rastliny sú alergénne?

Pollinóza je najčastejšie alergické ochorenie na svete. Je známych viac ako 1000 rastlín, ktorých peľ môže spôsobiť okamžitý alebo oneskorený vývoj alergickej reakcie.

Príznaky ochorenia sa vyvíjajú, keď koncentrácia peľu vo vzduchu dosiahne určité hodnoty.

Predpokladá sa, že zdravotné nebezpečenstvo nastáva, keď je medzi 1 až 20 peľovými zrnami na 1 m3 vzduchu. Prirodzene, čím vyššia koncentrácia, tým výraznejšia je pollinóza.

Alergenicita rastlinného peľu sa vysvetľuje špeciálnym rastlinným proteínom, ktorý sa v ňom nachádza, ktorý je ľudským imunitným systémom vnímaný ako cudzí.

Pyl opelených rastlín je obzvlášť nebezpečný, pretože sa prenáša vzduchom a ľahko sa dostáva na sliznice.

Rastliny opelené hmyzom sa nepovažujú za silné alergény pre ľudí, pretože ich peľ prakticky nie je obsiahnutý vo vzduchu. Takéto kvety možno rozpoznať podľa jasnej farby a silného zápachu, ktorý láka hmyz.

Rastlinné alergény sú rozdelené do troch skupín.

Kvitnú v rôznych obdobiach jari, leta a dokonca aj na jeseň, a preto exacerbácia sezónnej rinitídy závisí od toho, ktorá rastlina má alergickú reakciu.

Ale niektoré alergie reagujú na niekoľko bylín, stromov alebo kvetov naraz, a preto ich pollinóza môže byť dlhodobo narušená alebo niekoľkokrát opakovaná počas leta.

Alergénne stromy

Všetky stromy sú rozdelené do dvoch skupín - krytosemenné a gymnospermy.

Všetky druhy ihličnatých plemien súvisia s gymnastikou, ich peľ má nízky index alergenicity.

Najčastejšie sa vyskytuje reakcia z precitlivenosti na borovicu a smrek.

Krytosemenné rastliny majú maximálnu alergénnu aktivitu, najčastejšie sa na peľ vyvíja pollinóza:

cereálie

Obilniny v závislosti od typu kvitnú takmer celé leto. Naj alergickejšou kultúrou je timotia, po nej nasleduje lúčna kosa, lišajník, lúčka modrooká, pernatá tráva, plevy, ježko, trstina, bambus.

Z alergií na obilniny sú najčastejšie spôsobené:

1. Pšenica je mäkká.
2. Semená ryže
3. Ovos.
4. Jačmeň.
5. Sadenie ciroku.

Tráva trávy

Z burín má vysoký stupeň alergenicity:

Peľ z paliny a púpavy, podnože, brezy a alergie ambrózie má podobné antigény, preto sa na týchto rastlinách často vyvíja skrížená alergická reakcia.

Obdobia exacerbácie alergie na kvitnúce rastliny

Kvitnúce rastliny sa vyskytujú v rôznych obdobiach teplého obdobia, je obvyklé rozlišovať tri časové obdobia, v ktorých je pollinóza najvýraznejšia.

• Jarné obdobie trvá od apríla do mája. Väčšina stromov kvitne v tomto okamihu.
• Leto trvá od júna do augusta. V priebehu leta pokračuje kvitnutie lúčnych tráv a obilnín.
• Letné a jesenné obdobie zahŕňa august, september a október. Väčšina burín kvitne začiatkom jesene.

V závislosti od poveternostných podmienok sa môže kvitnutie akýchkoľvek rastlín pohybovať jeden alebo dva týždne jedným smerom alebo iným smerom. V južných oblastiach sa už skôr prejavuje pollinóza.

Kalendár kvitnúcich rastlín

Kalendár kvitnúcich rastlín je nevyhnutný pre ľudí trpiacich pollinózou, aby sa zabránilo ďalšiemu relapsu ochorenia.

So zameraním na kalendár si môžete vybrať najbezpečnejší čas na návštevu lesa, rieky.

Ak je to možné, počas obdobia kvitnutia alergénnej rastliny si môžete naplánovať dovolenku v inej geografickej oblasti.

Kalendár kvetu tiež pomáha absolvovať preventívny zákrok asi dva až tri týždne pred poprášením, čo umožňuje znížiť prejavy pollinózy.

Kalendár kvitnúce rastliny mesiacov v Moskve.

Pre stredné Rusko.

Severozápadný región Ruska.

V území Krasnodar.

• zimolez;
• Španielska tiesňava;
• Gaštanová ružová;
• oleander;
• Ruže.

• Geranium Park
• chumáčkovitý
• ruže
• oleander
• Júda strom
• quinoa
• palina
• Kostrava.

Hlavné metódy liečby a prevencie

Pri liečbe alergií je najdôležitejšie vyhnúť sa kontaktu s hlavným alergénom. Ak sa to dá urobiť, potom mierne výrazné príznaky ochorenia zmiznú pomerne rýchlo.

Lieky, ako sú antihistaminiká, imunomodulátory, enterosorbenty, sa predpisujú na liečbu stredne ťažkých a ťažkých alergií.

Na zmiernenie prejavov alergickej rinitídy sú predpísané nosné kvapky, zápal spojiviek - očné kvapky s protizápalovým a antialergickým mechanizmom účinku.

Prevencia pollinózy je prevencia pôsobenia alergénneho peľu na ľudský organizmus.

Na dosiahnutie tohto cieľa musíte dodržiavať niekoľko pravidiel:

• Počas pobytu na ulici zatvorte respirátory dýchacích ciest alebo špeciálne filtre pre nos.
• Používajte čističe vzduchu a klimatizačné zariadenia so špeciálnymi filtrami.
• Po návšteve ulice dôkladne prepláchnite nosové cesty a opláchnite hrdlo vodou. Vonkajšie oblečenie by sa malo skladovať oddelene.
• Neustále vykonávať mokré čistenie v byte.
• Počas obdobia kvitnutia je často nemožné vysávať miestnosť.

Alergológovia tiež predpisujú profylaktický priebeh užívania antihistaminík a iných liekov ľuďom s pollinózou.
Tento kurz by sa mal konať asi dva až tri týždne pred kvitnúcimi rastlinami, pomáha znášať sezónne alergie oveľa jednoduchšie.

Doba kvitnutia brezy

Tento strom je rozšírený v Rusku, je to krásne, romantické, ale pre ľudí, ktorí majú alergickú reakciu na peľ - pollinosis, to nie je až na romantiku. Takže najnaliehavejšou otázkou je, kedy sa kvet brezy skončí, čo by mali ľudia robiť s alergiami počas tohto obdobia? Užitočné informácie pre alergie s praktickými radami.

V Rusku je niekoľko druhov brezových stromov a v našej krajine je dosť klimatických zón. Na juhu môže breza kvitnúť v polovici apríla, na severe krajiny - v máji a začiatkom júna. V strednom Rusku napríklad kvitnutie brezy v Moskve zvyčajne končí v prvých júnových dňoch. V Petrohrade - o niečo neskôr. Vrchol kvetov brezy zvyčajne padá na 9. až 10. mája, len na prázdniny, takže je lepšie robiť bez tradičných kebabov počas tohto obdobia.

Tak, ako prežiť kvitnutie brezy, ak ste vy alebo vaše dieťa našli pollinózu? Peľ stromu je tak malý, že aj v meste, ďaleko od brezy brezy, budú útoky.

Imunológovia porazili ALARM! Podľa oficiálnych údajov je zdanlivo neškodná alergia na prvý pohľad milióny životov. Dôvodom takejto strašnej štatistiky sú PARASITES, zamorené vnútri tela! Hlavne ohrození sú ľudia, ktorí trpia.

Čo ak nemôžete odísť?

Je jasné, že ísť na juh na celý mesiac málokedy to funguje. Ako prežiť kvitnutie brezy a zbaviť sa alergií? Bohužiaľ, napriek tomu, že teraz existujú metódy imunoterapie, ktoré umožňujú určitý čas zabudnúť na útoky, je takmer nemožné úplne prekonať alergiu. Jediný spôsob, ako sa zdržať v brehoch stromov, nie je ísť znovu do prírody počas tohto obdobia, nosiť okuliare, riadiť auto a tiež si po prechádzkach umývať oblečenie.

Dve veci budú užitočné doma - klimatizácia s funkciou čistenia vzduchu a vysávačom vody. Spravidla tieto dve doplnky pomáhajú prežiť aj pod podmienkou, že breza kvitne priamo pred oknom. Iba tu je lepšie vetrať miestnosť len vtedy, keď doma nie je alergia a po vetraní, riadiť vzduch klimatizáciou a mokrým čistením. Dobré plastové alebo drevené okná, ktoré sú utesnené, nebudú ani zbytočné. A stojí za to skontrolovať aktuálne vetranie a ak je dom nízky a peľ môže lietať do bane, zapečatiť otvory penovou gumou.

Samozrejme, ak by k podobnému útoku došlo a neumožňuje nám žiť normálne - je lepšie odísť na obdobie kvitnutia brezy, alebo dokonca zmeniť krajinu pobytu vo všeobecnosti. Aj keď sa môžete pokúsiť obnoviť, napríklad, ísť ASIT na dobrej klinike.

dôvody

Predpoklady, ktoré spôsobujú rozvoj senzibilizácie, sú nasledovné faktory:

• environmentálnej situácie. Každoročne sa situácia stáva čoraz nepriaznivejšou a zvýšená citlivosť sa vyvíja v rastúcom počte ľudí;
• oslabenie imunity. Stres, zlé návyky (fajčenie), prenesené infekčné ochorenia - to všetko môže narušiť imunitný systém;
• mandlí. Mandle sú prirodzenou bariérou proti prenikaniu infekcie a po ich odstránení je pre patogény ľahšie vstúpiť do tela;
• dedičnosť. Ak boli rodičia precitlivení, táto genetická predispozícia sa najčastejšie prenáša na deti;
• anamnéza bronchitídy alebo bronchiálnej astmy;
• alergie na potraviny alebo lieky.

Symptómy manifestácie

Táto choroba postihuje absolútne každého, nie je ľúto dospelých ani detí.

Všetok klinický obraz je takmer rovnaký:

• návaly a svrbenie očí;
• slzenie očí;
• pocit piesku v očiach;
• bolesť hrdla;
• upchatie nosa;
• dusenie;
• dermatitída;
• nosný výtok;
• svrbenie v ušiach;
• horúčka;
• bronchiálna astma;
• pretrvávajúce kýchanie.

Prečo sa tieto príznaky vyskytujú? Mechanizmus vývoja násilnej reakcie tela je celkom jednoduchý:

• všetko začína skutočnosťou, že peľ brezy padá na sliznicu horných dýchacích ciest (nos, priedušky), ako aj oči;
• imunita začína prudko reagovať na prienik antigénu, dochádza k reakcii "antigén-protilátka";
• v dôsledku väzby protilátok na antigén sa uvoľňuje histamín;
• zvýšené hladiny histamínu a vyvoláva vznik takéhoto klinického obrazu.

Poveternostné podmienky priamo súvisia s tým, aké závažné budú klinické príznaky.

Pri silnom vetre u alergikov sa tento stav výrazne zhoršuje, keď peľ letí okolo.

Ak je počasie pokojné a pokojné, vo vzduchu je omnoho menej peľu a v dôsledku toho sa stav pacientov zlepšuje.

Kam ísť

Najnepríjemnejšie v tejto chorobe je, že je dosť ťažké ju prekonať len ak odídete.

Kde je najlepšia liečba pre senzibilizáciu? Najlepšie zo všetkého je miesto s teplou klímou, kde nie sú žiadne brezy.

Pre zvyšok najlepšie fit resort miest alebo stredísk.

Výlety do lesa sú prísne zakázané.

Alergia kríža breza

Peľ z brezy je krížový antigén, takže väčšina pacientov pociťuje senzibilizáciu na rôzne typy produktov.

Ak takáto situácia nastane, pacientom sa odporúča dodržiavať prísnu diétu, aby sa situácia nezhoršila.

Najčastejšie sa s takýmto jedlom skrýva peľ z brezy:

Preto, ak máte alergiu na peľ brezy, je mimoriadne dôležité odstrániť tieto potraviny z vašej stravy.

Prečo sa vôbec vyskytuje krížová senzibilizácia? Faktom je, že komponenty týchto produktov môžu byť podobné zložkám, ktoré sú súčasťou brezy.

Je to zriedkavé, ale je lepšie dávať pozor, aby sa telo nezhoršilo.

diagnostika

Ak máte podozrenie na vývoj precitlivenosti, prvým krokom je pochopenie peľu, ktorý spôsobil senzibilizáciu.

Na tento účel by ste sa mali poradiť s alergistom, ktorý pomocou špeciálnych testov určí typ alergickej reakcie.

Môžete tiež nezávisle pozorovať reakciu vášho tela.

Napríklad, ak nejaký strom rastie v blízkosti miesta bydliska, potom možno je to dôvod pre rozvoj senzibilizácie.

Len odborník s pomocou výsledkov testov môže zistiť, na ktorej rastline sa objavila prudká reakcia organizmu.

Najčastejšie ochorenie postihuje ľudí, ktorí majú oslabený imunitný systém.

Preto je starostlivosť o imunitu zárukou zdravia!

liečba

Liečba alergie na brezy zahŕňa predovšetkým ochranu pred kontaktom s antigénom.

Na to by malo byť menej na ulici, okná by mali byť tesne uzavreté.

Na vetranie miestnosti je najlepšie využiť klimatizáciu.

A samozrejme je to starostlivá kontrola diéty, ktorá zahŕňa prísnu diétu.

Otázka liečebných opatrení je nejednoznačná.

Niektorí ľudia uprednostňujú tradičnú liečbu drogami, zatiaľ čo iní sa obracajú na tradičnú medicínu.

Ešte iní sa zameriavajú na diétu a cestovanie na juh.

Osobitne by som chcel spomenúť používanie tradičných liekov.

Účinnosť v boji proti alergiám už ukázala používanie takýchto liekov:

Medzi ľudovými liekmi sú veľmi populárne tieto lieky:

• brezy. To môže byť, na prvý pohľad, zdá sa nelogické používať brezy puky, ak ste alergický na brezy. Tu aplikujeme princíp: "Klin kliešť vyradiť." Pomôžu telu zvyknúť si a prispôsobiť sa účinkom peľu brezy na telo. Ak chcete začať s, breza púčiky by mali byť prijaté v malých dávkach.

Bude to stačiť na stlačenie obličiek.

Mali by sa dusiť vo vriacej vode. Potom sa získaný liečivý roztok naleje do kúpeľne.

Počúvaním tela môžete postupne zvyšovať počet obličiek.

Tento terapeutický kúpeľ sa môže užívať každé dva dni.

Jediným obmedzením je obdobie kvitnutia brezy.

V tomto čase takéto postupy nebudú mať žiadny účinok. Zimné a jarné mesiace sú najlepším obdobím na používanie obličiek;

• bylinné infúzie. Dobré liečivé byliny, ktoré môžu pomôcť vyrovnať sa so zvýšenou citlivosťou na peľ brezy sú: žihľava, palina, lopúch, púpava.

Byliny sú preddrvené a potom varené na štipke a ponechané cez noc.

Takéto infúzie sa môžu bezpečne používať denne, trikrát denne.

Etapy terapeutického ošetrenia:

• eliminácia, čo znamená absolútne vylúčenie kontaktu s antigénom, ktorý spôsobuje senzibilizáciu;
• hygienické opatrenia. Zahŕňajú každodenné mokré čistenie miestnosti, kde sa nachádza alergik, ako aj niekoľkokrát denne sprchovanie;
• diétne úpravy.

Čím neskôr sa pacient obráti o pomoc, tým ťažšie je patológia liečiť.

Pollinóza môže viesť k rozvoju nových typov alergických reakcií, vrátane alergie na tie objekty, ktoré obklopujú osobu každý deň.

V dôsledku výskytu kombinovaného typu senzibilizácie choroba znepokojuje osobu viac ako raz za rok, ale častejšie.

Video: Sezónne podrobnosti

Čo nemôže jesť

Prísna strava - to je dôležitý bod v boji proti precitlivenosti.

Ak ste alergický na brezu, nemôžete jesť potraviny, ktoré spôsobujú krížovú alergickú reakciu.

O týchto produktoch sme už hovorili skôr.

Okrem toho by ste mali obmedziť hyperalergénne potraviny, najmä sladkosti.

V súlade s diétou musíte opustiť nasledujúce produkty:

• alkoholické nápoje;
• údené, vyprážané, mastné;
• uhorky a uhorky;
• breza miazga, listy a puky.

Nesmie sa liečiť samoúčelne, akékoľvek liečebné opatrenia by sa mali vykonať po konzultácii s odborníkom.

Ak nechcete ísť k lekárovi, riziko možných komplikácií sa dramaticky zvýši.

Je možné dať deťom s alergiami sorbenty? Odpoveď je v článku.

Dobrý deň, milý čitateľ!

Nepochybne ste videli, ako breza kvitne. Dúfam však, že niektoré „triky“ tohto procesu budú zaujímavé. Pre najviac zvedavý. No, a tiež pozvať na nové fotky kvitnúce brezy.

Medzi stromami nášho lesa kvitne breza jedna z prvých. Poponáhľajte si to, možno len jelša a vŕbová koza. A existujú isté pochybnosti o vŕbe. V niektorých rokoch ju môže breza predbehnúť.

Brezové kvety pred listovaním, zvyčajne v apríli. V strednom Rusku je to polovica mesiaca. Máme - niekde bližšie k májovému dňu. Preto, na juhu kvitnutia začína skôr - niekde inde v marci. A na severe kvitne breza v máji.

Ako kvitne breza? So začiatkom kvitnutia sa celý vzhľad stromu dramaticky mení v priebehu jedného alebo dvoch dní. Na koncoch brezových konárov visia voľné, nažltlé náušnice dlhé päť až desať centimetrov. Zvyčajne visia na dvoch alebo troch.

Tieto náušnice sa objavili na strome (niekedy sa niekedy nazývajú múdrejšie - náušnice) dlho pred kvitnutím. Presnejšie - dokonca aj minulé leto. A boli prvé zelené, krátke, uviaznuté. Potom vyrastali, zatemnili. Tieto náušnice sú pokryté živicovou látkou, ktorá chráni obsah pred vodou.

A na chvíľu sa schovali, zastavili. Až do jari. Ale je tu opäť apríl. Každý náušník sa náhle ožije, prudko sa predlžuje, klesá. Brezové kvety. S výskytom malých listov na breze kvitnutia nekončí. Naopak, je to stále vrchol tohto procesu!

Veľké žltkasté náušnice visiace na koncoch brezy (biológovia hovoria - na pretiahnutých výhonkoch) sa skladajú z jednotlivých staminovaných samčích kvetov. Pár perianth scales a dve tyčinky - to je celý kvet. Je pravda, že v náušniciach týchto kvetov veľa.

Tri z týchto skromných kvetov sedia v lone krycej škály a na stonku pripevňuje náušnicu. Váhy v náušnici veľa, a každý - trojica kvetov.

Kliknite ľahko prstom na visiacu náušnicu - vyrazí sa svetložltý mrak. To je breza brezy.

Ale pretože mužské staminátové kvety sa zbierajú v samostatnom kvetenstve stromu, potom niekde musí byť pištoľ, samica? Sú na tom istom strome a zbierajú sa aj v náušniciach. Len nie je tak znateľný. Dámske brezové náušnice sú kratšie a tenšie ako pánske. A sú tmavo zelené.

Pozrite sa bližšie na túto fotografiu. Na ňom visel breza. Dobre známe nám mužské náušnice, visiace na koncoch konárov. A nad nimi na vetve držať a mierne v smere niektorí, či "palice" alebo "sviečky". Toto je žiadaná ženská kvetenstvo s piestovými kvetmi.

Tu sú na fotografii väčšie.

Tu vidíte, že na breze brehu sú krátke výhonky (nazývajú sa kratšie výhonky). Každá z týchto výhonkov má púčiky. Z nich sú listy a náušnice pre ženy. Päť drobných nedôstojných kvetov samotného piestika sedí pod krytom. Trojlistové váhy sú zakorenené v stopke kvetenstva.

Peľ z brezy je nesený vetrom. Preto kvitne, kým listy sú malé.

Ale hnojenie ženských kvetov sa stalo. Mužské náušnice okamžite odpadnú. A ženy - stávajú sa silnejšími, voľnejšími. Teraz sa už nelepia na vetvu, ale zavesia sa. A oni sa stávajú dosť epificiálne. Sú to len takí psi - a nazývajú sa biológovia.

Toto už nie je kvetenstvo, ale hlavy semien. Na konci júla - augusta dozrievajú plody. Okrídlené malé orechy budú niesť vietor. Birch je priatelia s vetrom!

Bohužiaľ, pre niektorých z nás, kvitnutie brezy nie je radostným znamením jari, ale každoročné, podľa harmonogramu, veľké nepríjemnosti.

Pollinóza je alergická reakcia na peľ. Svetlo, nesené vetrom vo veľkých množstvách peľu z brezy, môže spôsobiť atak tohto ochorenia.

Dobré nestačí (presnejšie - vôbec nie!). Prúdenie z nosa, zalievanie očí. Bolesť hlavy, teplota. Toto sú najčastejšie príznaky sennej nádchy. Koincidencia načasovania kvitnutia niektorých rastlín, ako je breza, bude mať podozrenie na alergiu na peľ. Presne to však môžu stanoviť len lekári.

Existujú lieky, ktoré môžu zmierniť utrpenie pacienta. Najradikálnejším spôsobom je však ísť niekde na tento čas. Ak ste alergický na peľ brezy, potom choďte na juh, kde už vybledol. Alebo na sever, kde ešte stále kvitne.

Nuž, je tiež užitočné vedieť, kedy a ako kvitne breza.

Avšak dosť o smutnom. Jar!

Dlho som neponúkol hádanky. Prosím, niekto môže zozbierať obraz jarného lesa! Prejdite nadol a počkajte, kým sa obrázok načíta.

Ak ešte nie ste prihlásený na odber noviniek v blogu, môžete to urobiť buď kliknutím na obrázok s poštárom uvedeným nižšie, alebo vyplnením formulára v pravom bočnom paneli v hornej časti stránky. K dispozícii je tiež tlačidlo prihlásenia na odber RSS.

S pozdravom, Alexander Silivanov

Kliknite na obrázok - prihláste sa na odber noviniek!

Kliknutím na obrázok súhlasíte s distribúciou, spracovaním osobných údajov a súhlasíte so zásadami ochrany osobných údajov

Pollinóza alebo sezónna alergická rinitída sa objavujú počas obdobia kvitnutia rastlín opelených vetrom, ktorých peľ je veľmi ľahký (preto sa prenáša desiatky kilometrov od rastliny), má okrúhly tvar a malú veľkosť (nepresahujúcu 0,035 mm), a preto môže preniknúť hlboko do slizníc nosa a oko. Tie rastliny, ktoré majú jasnú farbu a príjemnú vôňu, ale opelené hmyzom, zriedka spôsobujú alergie. Ihličnaté rastliny tiež nespôsobujú alergie (prechádzky v ihličnatom lese môžu dočasne zmierniť stav alergií). Je potrebné poznamenať, že alergické reakcie môžu byť zosilnené nielen kontaktom s divo rastúcimi rastlinami, ale aj vďaka kvetom v interiéri. Najnovšie alergie sa však vyskytujú oveľa menej často ako divoké.

Sezónne ochorenia pollinózou sa zastavujú v októbri až novembri a v zime a skoro na jar nie sú pozorované.
Je dôležité vedieť, že s dedičnou predispozíciou sa môže pollinóza vyskytnúť v každom veku. Je tu však ďalší zaujímavý vzor: ak prvých šesť mesiacov od narodenia dieťaťa padlo na jeseň alebo v zime, prejavy pollinózy budú oveľa slabšie, aj keď je dedičná alergia.
Na ktoré peľové alergény konkrétna osoba reaguje, možno určiť v zdravotníckych zariadeniach, ktoré majú špecializované alergické skrine. Na tento účel sú predpísané kožné testy alebo krvný test na stanovenie produkcie látok pre rôzne alergény.
Namiesto vykonávania týchto analýz môžete použiť rozpis kvitnúcich rastlín. Rastlinné alergény je možné určiť, ak poznáte obdobie zvýšenej citlivosti na peľ.
Pre centrálnu zónu európskej časti Ruska (Tver, Vladimir, Yaroslavl, Ryazan, Kaluga, Tula a Smolensk) existujú 3 sezónne obdobia kvitnutia rastlín:
• jar (apríl - koniec mája) - vetrom opelené stromy
15. - 30. apríl - vŕba, jelša, lieska, vŕba, brest, osika, topoľ
1. - 20. mája - breza, javor
22. - 24. máj - dub
25. mája - 5. borovica
• leto (jún - koniec júla) - lúky a obilniny
5. - 15. júna - Púpava
5. - 26. júna - oheň, foxtail
20. jún 5 - lipa
5. - 25. júla - kostrava, ježko, pšeničná múka, timotia, bluegrass
• leto-jeseň (koncom júla-októbra) - burina
1. - 15. septembra - palina, ambrózia, quinoa, cyklámen.
Majte na pamäti, že tieto obdobia sa môžu líšiť od skutočného času kvitnutia rastlín po dobu 1-2 týždňov v závislosti od počasia. Pamätajte tiež, že každá klimatogeografická zóna má svoje najaktívnejšie alergény. V Rostovskej oblasti je pollinóza najčastejšie spôsobená peľom Quinoa, v regiónoch severného Kaukazu a na území Stavropolu.
- peľ Ambrosia, v Kuzbass
- peľ brezy, paliny a obilnín.
Znalosť času výskytu alergických prejavov a rastlín, ktoré ich spôsobujú, je možné zabrániť rozvoju ochorenia.
Po prvé, pomôže naplánovať prechádzky tak, aby mali čo najmenší kontakt s kvitnúcimi rastlinami. V čase exacerbácie pollinózy sa odporúča opustiť oblasť, kde sú bežné rastliny, ktoré spôsobujú alergie.
Po druhé, skorý (2-3 týždňový) príjem liekov predpísaných alergikom uľahčuje priebeh alergií.
Po tretie, existuje účinný spôsob liečby pollinózy. Nazýva sa špecifická desenzibilizácia. Liečba sa zvyčajne vykonáva v zime, keď nie sú príznaky ochorenia. Je založený na podaní injekcie alergénu, ktorý spôsobil ochorenie, v postupne sa zvyšujúcich dávkach, čo vedie k zníženiu citlivosti na tento alergén.
Môžete použiť podobnú metódu ako tradičná medicína. V zime nechajte dieťa vypiť infúziu z rastliny, ktorá spôsobuje alergie v lete. Napríklad, ak je alergický na púpavy, v zime si sušené kvety tejto rastliny, sekanie a variť vývar. 1 lyžička rozdrvené kvety naliať 1 šálka vriacej vody, nechajte ho variť 30 minút, kmeň. Začnite užívať s minimálnymi porciami (1 lyžička. Infúzia denne). Ak nie sú žiadne negatívne reakcie (napríklad kožná vyrážka), postupne zvyšujte dávkovanie.
Alebo skúste namiesto toho dať dieťaťu malé množstvo medu vyrobeného z peľu alergénovej rastliny. Mimochodom, použitie včelích produktov (med zmiešaný s jablčným octom a vodou, zabrus, včelí vosk) sa všeobecne považuje za jedno z najúčinnejších profylaktických činidiel na pollinózu.
Na rovnaký účel môžete použiť éterické oleje alebo aromatické kúpele s kvetmi rastliny, čo spôsobuje zvýšenú citlivosť v lete.

Pollinóza je alergické ochorenie spôsobené peľom rastlín (z latinského "peľu" - "peľ"). Niekedy môžete nájsť mená ako senná nádcha, jarný katar, sezónna rinitída, peľová astma atď.

Charakteristickými prejavmi sú sezónna alergická rinitída a konjunktivitída, sezónna bronchiálna astma, atopická dermatitída. Jednoducho povedané, alergická rinitída sa prejavuje ako silné svrbenie a šteklenie v nose, výtok z nosa, paroxyzmálne kýchanie a upchatie nosa, zriedkavo - zníženie zápachu. Deti môžu pociťovať hluk a bolesť v ušiach. Alergická konjunktivitída sa vyznačuje svrbivými očami, slzením, začervenaním očí, pocitom „piesku“ v očiach, opuchom spojiviek (sliznica očí), ale bez hnisavých sekrétov.

Typické záchvaty astmy (sezónna bronchiálna astma) sú možné v 20% prípadov. Možné prejavy kože v typických prípadoch na otvorených častiach tela; Lekári ich často považujú za fotodermatózu (kožná reakcia na slnko). Možný je rozvoj urtikárie, angioedému, anginaedému, sezónnej peľovej dermatitídy so silným svrbením a rôznymi vyrážkami.
Niekedy je pollinóza sprevádzaná bolesťou hlavy, únavou, potením, podráždenosťou, slznosťou, stratou chuti do jedla, poruchami spánku. Menej časté zimnice, horúčka, poškodenie iných orgánov a systémov.

Najtypickejším príznakom pollinózy je sezónnosť, koincidencia prejavov s obdobím kvitnutia niektorých rastlín. Zároveň sa symptómy opakujú každý rok približne v rovnakom čase, ale keďže v rôznych rokoch sa obdobia kvitnutia v dôsledku rozdielov počasia mierne menia, mení sa aj načasovanie prejavov pollinózy. Treba však zvážiť možnosť polyvalentnej peľovej alergie (tj alergie na peľ rôznych rastlín), ako aj možnosť potravinovej alergie v dôsledku krížových reakcií (napríklad orechov, ak ste alergický na peľ listnatých stromov a kríkov). V prípade alergie na plesňové huby sa môže vyskytnúť fenomén sennej nádchy počas teplej sezóny. Najčastejšie však pollinóza trvá najviac 4 týždne ročne.

Horúčka sena je bežná u ľudí akéhokoľvek veku a pohlavia, ale u detí je častejšia vo veku nad 6 rokov. Počet pacientov na celom svete sa zdvojnásobuje každých 10 rokov. Pollinóza nie je vždy diagnostikovaná, takže oficiálne údaje o jej prevalencii sa podceňujú približne 10-krát. Pollinóza neprechádza s vekom.

Hlavnú úlohu vo vývoji pollinózy hrá asi 60 rastlín. Znalosť približného načasovania ich kvitnutia v oblasti uľahčuje diagnostiku „vinného“ faktora. Možné krížové reakcie na príbuzné rastliny (timothy - ježko, jelša - lieska - breza). Zvyčajne sa vyskytujú tri obdobia zvýšenia koncentrácie peľu vo vzduchu: jar, spojené s rozkvetom stromov (niekedy sa vyskytuje aj výraz „drevená pollinóza“), leto (lúky) a jeseň (burina). Prvoradý význam majú veterne opelené rastliny, ktorých peľ je emitovaný vo veľkých množstvách a ľahko prenášaný vetrom. Jeho veľkosť je od 10 do 50 mikrometrov a enzýmy v ňom obsiahnuté uľahčujú prenikanie cez sliznicu očí a nosa. Okrem toho peľové zrná môžu vegetovať spóry plesňových húb, ktoré môžu tiež spôsobiť symptómy. Ak sú spóry húb príčinou pollinózy, príznaky môžu pokračovať počas celého teplého obdobia.

Kauzálny faktor pollinózy závisí od klimatickej zóny, charakteristík miestnej flóry. V Kazachstane je najčastejšie peľ z paliny a ambrózie av Rusku je to breza, lieska a lúčna tráva. Kalendár kvitnúcich rastlín závisí od poveternostných podmienok. Počas teplých slnečných dní a silného vetra sú príznaky výraznejšie.
Je možné podozrenie na prítomnosť pollinózy analýzou koincidencie príznakov s kvitnúcim kalendárom a na jej potvrdenie sa vykoná alergologické vyšetrenie kožnými testami (mimo obdobia kvitnutia) a analýzou prítomnosti protilátok proti tomuto alergénu v krvnom sére (RAST - rádioallergosorbentný test atď.).,

V mestských sídlach je pollinóza 6-krát častejšia ako na vidieku. Je to spôsobené vplyvom znečistenia ovzdušia: pri pôsobení látok, ako sú oxid siričitý, ozón a oxidy dusíka, ako aj kyslé aerosóly, sú peľové zrná poškodené a na ich povrch prichádzajú nové alergény.

Kalendár kvet a sporoobrazovaniya

V európskej časti Ruska otvorí obdobie kvitnutia sivú jelš (v Moskve s priemerom 16. apríla). Existuje zaujímavá metóda výpočtu pollinózy súčtom efektívnych teplôt. Opatrenia na obmedzenie kontaktu s peľom by sa mali začať ihneď po zvýšení teploty na + 5 ° C a pravdepodobný čas kvitnutia sa vypočíta zo súčtu účinných teplôt (t ° účinný = t ° priemerný denný –5 ° C). Pri kvitnutí brezy by mal súčet efektívnych teplôt dosiahnuť 70 ° C.

Potraviny, ktoré by sa nemali konzumovať počas pollinózy

Na peľ stromov
Orechy (najmä lieskové orechy), jablká, čerešne, čerešne, broskyne, nektárinky, slivky, mrkva, petržlen, zeler, paradajky (paradajky), kivi, zemiaky, breza.

Na trávu peľu
Chlieb, pekárenské výrobky, kvas, chlieb, múka, krupica, otruby, sadenice obilnín, strúhanka, zmrzlina, šerbet, pudingy, knedle, palacinky, ovsené vločky a obilniny (ovos, pšenica, jačmeň atď.), Kukurica, cirok, klobásy, kávové náhradky, slad, pivo, pšeničná vodka, šťovík.

Na peľ na burinu
Melón, slnečnicové semená, slnečnicový olej, halva, majonéza, melón, cuketa, baklažán, horčica, špenát, repa, absint, vermút, šalát, topinambur, čakanka, citrus, med.

Na huby
Cesto, kyslá kapusta, pivo, kvas, syry, vína, likéry, cukor, fruktóza, sorbitol, xylitol, iné produkty, ktoré sa počas varenia fermentujú.

Príroda-príbuzní v rodinách (pollinosis)

breza
Breza, hrab, jelša, lieska.

buk
Buk, gaštan, dub.

cereálie
Mäkká pšenica, ryža, kukurica, raž, kukurica, proso, cirok, jačmeň, ovos, bluegrass, timothy, kostrava, pšeničná tráva, foxtail, táborák, perie trávy, bambus, trstina.

fatamorgána
Mar, quinoa, soljanka, repa, špenát, kohiya.

Asteraceae
Slnečnica, ambrózie, hlávkový šalát, palina, nevädza, bodliak, nechtík, bitmapa, topinambur, séria, georgína, tsiniya, Rudbeckia, nechtík, sedmokráska, rebríček, harmanček, rebríček, estragón (Estragón), chryzantémy, Oman, chata, arnika, podbradník, nechtík lekársky, nechtík lekársky, artičok, lopúch, čakanka, púpava, burina, bodliak mliečny, leuzea.

8 najdôležitejších pravidiel života, ak ste alergický na ambróziu

August je začiatkom búrlivého kvitnutia rastliny pod krásnym a jemným názvom ambrózie, ktorá je v skutočnosti skutočným „pomalým vrahom“ pre ľudí, ktorí sú alergickí na peľ tejto rastliny. V našom článku nájdete tipy, ako sa pripraviť na splnenie nepríjemných príznakov alergie na ambróziu.

K dnešnému dňu je ambrózia najsilnejším alergénom. Táto tráva je škodlivá a trvalá trvalka buriny, ktorá má vysokú rýchlosť šírenia a silnú schopnosť odtoku pôdy, vytesnenie všetko rastúce na ňom.

Ambrosia je vysoko alergénna kvôli prítomnosti 15 peľových zŕn vo vzorke (alergická reakcia sa vyskytuje so štyrmi zrnami, pre porovnanie, ďalší silný alergén, breza breza, dáva 8-10 zŕn), a ako hovoria odborníci, toto číslo sa bude z roka na rok zvyšovať., Preto, ak náhle vykašľate a kašľate v poslednom mesiaci leta alebo v prvom mesiaci jesene, buďte opatrní - môže to byť alergia na ambróziu.

1. Odkiaľ pochádza ambrózia

V krajinách Európskej únie prikladajú veľký význam boju proti ambrózii, jej zničeniu koreňom a výsadbou pôdy inými konkurenčnými rastlinami. Mimochodom, aby sa krajina pripojila k Európskej únii, je potrebný štátny program boja proti ambrózii - a jej skutočné výsledky. Ak nie sú žiadne, potom o členstve v EÚ možno len snívať.

V našej krajine, bohužiaľ, v žiadnom prípade nebojujú s ambróziou. Hoci jednou z účinných metód je elementárna deštrukcia rastlín s koreňovým alebo viacnásobným ručným kosením plôch s ambróziou. Nie je to najťažšia práca. Ale, bohužiaľ...

Pred niekoľkými desaťročiami bol ambrózny biotop dosť úzky - táto burina začala svoj útok na mestá v polovici 60-tych rokov minulého storočia z krymských stepí. Výskumníci tiež tvrdia, že počas olympijských hier-80 boli semená mutovaného amerického ambrózie privezené do Moskvy, ktoré po prekročení s krymskou dávkou dosiahli nebývalý rast a vysokú koncentráciu alergického peľu.

Na okrajoch dokonca povedali, že tie isté mutované semená nie sú ničím iným ako typom biologickej zbrane. Pri pohľade na utrpenie alergií v auguste-septembri-októbri, počas obdobia aktívneho kvitnutia ambrózie, chápete, že to nie je taká povesť.

2. riziková skupina

V popredí sú tí, ktorí už majú aspoň jeden typ alergie: na mlieko, vajcia, pomaranče alebo kožušinu mačky. A kto kýchne na jar na púpavom peľu, žiaľ, skôr alebo neskôr, v deviatich prípadoch z desiatich začne reagovať na ambróziu.

Alergia nie je len reakcia sliznice na dráždivú látku. Mechanizmus reakcie je oveľa komplikovanejší, a ako sa už dlho dokázalo, ľudia, ktorí majú veľa chronických ochorení vnútorných orgánov, majú väčšiu šancu dostať alergiu na ambróziu.

Toto je druhá fáza rizikovej skupiny. A to, čo je najviac urážlivé a nepríjemné, aj keď ste nikdy netrpeli reakciou na peľ, jedlo a vlnu, ambrózia je dosť schopná a šikovne a náhle robiť zub v imunitnom systéme.

Majú všetky možnosti zarobiť si alergie a chronických fajčiarov, dokonca aj pasívnych. Rizikom sú ľudia, ktorí jedia prevažne umelé syntetické potraviny s prídavkom konzervačných látok, emulgátorov a iných. Preto s najmenšími príznakmi nezvyčajného kašľa a nepohodlia v nosohltane a očiach stojí za to navštíviť alergistu.

3. Príznaky

Všetko to začína byť celkom neškodné - sverbezh v nose, opuch nosovej sliznice, uvoľnenie čistého hlienu z neho. Obraz sa rýchlo rozrastá - doslova za pár dní sa upchatie nosa stáva celkovým a nie prechádzajúcim, zdá sa, že sa do očí dostal cudzí organizmus, v priebehu storočí je „piesok“, oči sú slziace a svrbivé, a keď sa pokúsite „dostať niečo“ za pár minút, opuch sa zvyšuje sliznice a trvalé svrbenie.

Najnebezpečnejšia fáza alergie na peľ je vtedy, keď sa astmatické symptómy spoja s pollinózou a zápalom spojiviek. Jej hrdlo je boľavé, všetko je v jej hrudi, má kašeľ, najmä v noci.

Najnebezpečnejšia fáza alergie na peľ je vtedy, keď sa astmatické symptómy spoja s pollinózou a zápalom spojiviek.

Je jednoducho nemožné opísať všeobecný stav - kvôli hojnému uvoľňovaniu histamínu organizmom ste v polopriemyselnom stave, akoby ste boli v anestézii a vy ste ho úplne neopustili. Koncentrácia, výkon, pamäť, vitalita - to všetko doslova klesá na nulu. A všetky existujúce drogy dnes môžu zmierniť stav len mierne a vzhľadom na to, že napríklad užívanie hormonálneho spreja sa zobrazuje len raz denne a trvá maximálne 4 - 5 hodín, musíte si bolestne vybrať, či budete spať v noci alebo v práci. popoludní. Čo robiť

4. Príprava tela

Alergickí pacienti so skúsenosťami (alebo skôr bývalí pacienti s alergiou) hovoria, že je potrebné pripraviť sa na sezónu rozkvitnutia kvetov vopred, najmenej jeden mesiac vopred. Prvým krokom je mechanické čistenie tela z trosky a parazitov. V tejto fáze musíte začať jesť prírodné produkty (zelenina, ovocie a obilniny) s minimom bielkovín. To znamená, že mäso a mliečne výrobky sa musia vo vašej strave trochu znížiť. A z produktov, ako sú priemyselné salámy, klobásy a iné údené mäso, majonéza, omáčky, koláče, kvasnicové pečivo, sladkosti, bude potrebné úplne opustiť.

1. Je veľmi dôležité vyčistiť pečeň a črevá. To sa má urobiť starostlivo po konzultácii s lekárom. Veľmi dobrý účinok je daný takýmto postupom ako hydrokoloterapia, jemne, ale dôkladne čistí hrubé črevo. Bohužiaľ, tento postup nemá vplyv na tenké črevo, preto čistenie tenkého čreva môže byť vykonané len pomocou ľudových prostriedkov. Jedným z nich je Shank Prakshalan, metóda jogy na čistenie čriev slanou vodou. Samozrejme, musíte starostlivo preštudovať príslušnú literatúru a dobre sa pripraviť.

2. Ďalšia línia čistenia je pečeň. Existuje mnoho spôsobov: pomocou magnézie, citrónovej šťavy a olivového oleja, senny, holosas a hrozienok, a mnoho ďalších. Nájsť všetky tieto techniky môžu byť ľahko na internete a nájsť to, čo vám vyhovuje.

Antiparazitické čistenie by malo byť pravidlom v živote každého človeka, bez ohľadu na slobodu / nedostatok slobody od alergií.

3. Pravidelné čistenie a zavlažovanie nosovej sliznice roztokom morskej vody (alebo banálnym fyziologickým roztokom) je vynikajúcim pomocníkom na čistenie tela. Toto štádium je veľmi dôležité a veľmi žiaduce, ak ste samozrejme odhodlaní prekonať svoju chorobu, ale aj keď ste sa priblížili k nepripravenému obdobiu kvitnutia, nie je to hrozné - začať kedykoľvek.

4. Antiparazitické čistenie by malo byť pravidlom v živote každej osoby bez ohľadu na zdravotný stav a slobodu / slobodu od nealergie. Vyberte si metódu, ktorá je vám bližšie - buď bylinné prípravky alebo lieky. Škoda spôsobená chemickými činiteľmi je v tomto prípade neprimerane menšia ako v dôsledku hlístových invázií.

Je potrebné povedať, že oficiálny liek je veľmi negatívny voči tradičným metódam čistenia tela a vždy nájde veľa kontraindikácií pre rovnaké očistenie pečene. V tomto prípade by ste mali pochopiť niekoľko vecí: oficiálna medicína, bohužiaľ, dnes nie je schopná poraziť alergie, ale existuje mnoho prípadov liečenia alergií pomocou nekonvenčných metód, takže všetky vaše akcie prijímate len na vlastné nebezpečenstvo a riziko. Ale ten, kto neriskuje, určite nebude vyliečený z alergií na ambróziu - verte v slovo alergia s mnohými desaťročiami skúseností.

5. Príprava ducha

To nie je o nič menej dôležité ako príprava tela - musíte byť odhodlaní vyhrať, a nie umožniť pochybnosti. Áno, je ťažké vyhrať alergiu prvýkrát a so swoopom, ale pravdepodobne viete a opakovane ste sa presvedčili o mojom vlastnom príklade, koľko sa dá zmeniť iba silou myslenia a zámeru.

Zatiaľ čo náš zlovestný nepriateľ ambrózie kvitne, povedzte si: „Som úplne zdravý a plný sily“, „dýcham voľne a ľahko s plnými prsiami“, „zbožňujem vôňu bylín a užívam si ich“. Vaše vyhlásenia musia vždy obsahovať pozitívny a pozitívny motív. V žiadnom prípade nie je možné povedať: "Nereagujem na peľ z ambrózie" alebo dokonca "Som bez alergií na ambróziu." Vo vašich tvrdeniach už nie je častica „nie“ a tým viac slová „alergia“, „ambrózia“, „reakcia“.

6. Aký by mal byť život

Musíte sa chrániť na všetkých frontoch - a životné podmienky tu zohrávajú veľmi významnú úlohu.

Nábytkové a textilné nátery

Prvá vec, ktorú musíte urobiť, je minimalizovať počet "kontajnerov" vo vašom dome, ktoré zbierajú peľ. Kontajnery sú v tomto prípade všetky horizontálne povrchy, akékoľvek textilné krytiny a záclony, police s knihami a dekoratívne doplnky. Byt by mal byť čo najjednoduchší a minimalistický. Áno, je to skvelá cena - tak zbožňujete svoju obrovskú posteľ, pokrytú našuchorenou posteľnou prikrývkou, knihami a zbierkou porcelánových slonov.

Bohužiaľ, budete musieť časť s väčšinou vecí, aspoň dočasne, pretože zdravie je drahšie. Zahalené záclony, koberce a čalúnený nábytok nie sú všetky alergické. Ľahko umývateľný tyl alebo umývateľné okenné rolety, kožené čalúnenie, úzke oceľové a mramorové pracovné povrchy a minimum miest na schovávanie, ako sú nástenné skrinky, sú najvhodnejším interiérom.

Mriežky na oknách

Všetky okenné mriežky je potrebné vymeniť (alebo dať nové, ak nie sú) so špeciálnou mriežkou proti prachu. V tejto mriežke majú bunky, na rozdiel od bežných, podlhovastý tvar s prierezom 0,25 x 1 mm. To umožňuje maximálne zadržanie pouličného prachu, spolu s ktorým prichádza peľ.

Ako sa zbaviť huby

Len málo pripisuje význam kolóniám húb, ktoré sa usadili na stenách kúpeľne alebo na stropoch miestností. Medzičasom sa kombinácia ambrózneho peľu a spór húb mení na kokteil vrahov. Je veľmi dôležité odstrániť v byte alebo dome úplne všetky prejavy plesne. To možno vykonať pomocou špeciálnych nástrojov a folk. Najjednoduchším, cenovo dostupným a najúčinnejším spôsobom je umývanie čistým stolovým octom na zostupnom mesiaci počas celého zostupného obdobia.

Päť mokrých čistení denne s väčšou pravdepodobnosťou dokončí zlé dielo peľu než prispeje k zdraviu.

Udržujte čistý vzduch

Predpokladá sa, že mokré čistenie a zvlhčovanie vzduchu pomáhajú slizniciam, aby neprijímali alergény. Toto je veľká mylná predstava. Nie vlhkosť vzduchu prispieva k normálnemu dýchaniu, ale k jeho čistote! Päť mokrých čistení denne s väčšou pravdepodobnosťou dokončí zlé dielo peľu než prispeje k zdraviu. Preto si nekupujte zbytočné a škodlivé zvlhčovače vo vašom prípade, ale skôr si kúpte luster Chizhevsky a soľnú lampu (môžete použiť ionizátor soli) a tieto zariadenia účinne vyčistia vzduch v miestnosti od prachu a škodlivých nečistôt.

Teplotné podmienky

Ďalšia mylná predstava je, že údajne je ľahšie pre alergikov počas dažďa, pretože prach s peľom je doslova vymytý zo vzduchu. Toto je čiastočne pravda. Ale zvyčajne v auguste a navyše v septembri až októbri sú dažde sprevádzané poklesom teploty, na ktorú zapálená sliznica nosohltanu a hrtanu reaguje s okamžitým edémom a dýchanie počas dažďa je ešte ťažšie.

Aby sa plavidlá mohli relaxovať, musia sa naopak ohrievať. Áno, tu je taký paradox - sme zvyknutí na to, že nádoby, keď sú chladené, úzke. Preto je dôležité, aby bolo vaše telo počas jesennej mimosezóny teplé.

Ale pozor: horúci kúpeľ, napríklad, nebude dávať požadovaný efekt, pretože vlhkosť, presnejšie povedané, účinok bude, ale akonáhle sa telo ochladí, dýchanie bude opäť ťažké. Preto je lepšie telo zahriať oblečením, horúcim čajom, ohrievačmi a fyzickou aktivitou - to je najlepší spôsob.

7. Potraviny počas rozkvetu

Dôležitejšie ako jedlo, nie je nič. Tí, ktorí sa už uzdravili, hovoria, že alergie možno liečiť výlučne hladom. Samozrejme, táto metóda nie je pre každého - iba vyškolení ľudia sú schopní hladovať 30-40 dní.

Tí, ktorí sa už uzdravili, hovoria, že alergie možno liečiť výlučne hladom

Pracovná osoba, ktorá trpí ťažkou formou alergie, sa ideálne hodí na typ jedla, v ktorom sa hladné dni praktizujú raz alebo dvakrát týždenne, a vo všetkých ostatných sa konzumuje len surová zeleninová potrava a bez sladkého ovocia as minimom červenej a oranžovej zeleniny. Účinnejšie, podľa tých, ktorí sa zotavili, suchý pôst je, keď nechcete jesť ani piť nič počas celého obdobia hladu, dokonca aj vody.

Zakázané výrobky počas kvitnutia ambrózie

• Mäso a všetky mäsové výrobky
• Mliečne výrobky vrátane syrov
• káva
• Čierny čaj
• Cukor a všetky produkty, ktoré ho obsahujú.
• Akékoľvek kvasnicové pečivo, vrátane chleba
• Výrobky z bielej múky (niektoré môžu byť celozrnné)
• med
• Sladké ovocie
• Akékoľvek syntetické jedlo

Udržať takúto diétu je ťažké, ale možné. Ktokoľvek, kto niekedy prešiel cez ambrózne peklo, sa ľahko vzdá zvyčajných cupcakes a kávy s mliekom. Takýto tvrdý program veľmi dobre stimuluje imunitný systém v boji s alergénom a navyše má elegantný kozmetický efekt. Vaša postava nájde pôvabnú siluetu a vaša pokožka bude súťažiť vo farbe s kožou trojročného dieťaťa.

8. Ak je to desivé

Nie každý je schopný prijať také prísne pravidlá a rámce, okrem toho veľa strachu o svoje zdravie. Ako sme už povedali, každá liečba je dobrovoľná. A samozrejme existujú také komplikované a zanedbávané prípady alergií, keď okrem liekov nepredstavuje nič, čo by pomohlo. Nie je potrebné nútiť sa a robiť niečo násilne. Účinok prichádza, keď úplne alebo úplne prijmete túto metódu.

A napriek tomu, že pomáhate vášmu telu aj s najmenšími princípmi zdravého životného štýlu, máte veľa šancí poraziť nepriateľa menom ambrózia. A povedzte nám o svojich skúsenostiach s alergiami.

Čo kvitne, keď kvitne? Kalendár kvitnutia 2018

Častým problémom - s nástupom kvitnúcich rastlín, sa čoraz viac ľudí sťažuje na sezónne alergie, zhoršenie zdravia, slabosť, upchatie nosa. Aby sme predišli týmto ochoreniam, odporúčame študovať kalendár kvetov pre alergikov 2018. Pomôže vám to, aby ste svoje ložiská, kedy čakať na problémy, mohli vopred uplatniť preventívne opatrenia.

• Príznaky sezónnej alergie u dospelých a detí
• Kedy čakať na príchod alergií?
• Prečo je dôležité brať do úvahy rozkvet kvetu
• Prognóza kvitnutia v Moskve
• Prognóza kvitnutia v území Krasnodar, v Kubane
• Prognóza kvitnutia v Petrohrade
• Prognóza kvitnutia na Sibíri, Altaj, Novosibirsk
• Prognóza kvitnutia v Krasnojarsku
• Predpoveď kvitne v Irkutsku
• Prognóza kvitnutia v Rostov-on-Don
• Predpoveď kvitnutia v Saratov
• Prognóza kvitnutia vo Vladivostoku
• Prognóza kvitnutia vo Volgograde
• Prognóza kvitnutia na Kryme
• Ako určiť sezónne alergie
• Ako sa lieči alergia
• 5 tipov, ako sa chrániť pred pollinózou
• Kvetinové kalendáre
  • Kvitnúci kalendár pre juh Ruska
  • Bloom kalendár pre región Volha
  • Kvitnúci kalendár pre stredné Rusko
  • Blossom kalendár pre Urals
  • Kvitnúci kalendár pre Sibír
  • Bloom kalendár pre severozápadné Rusko
  • Blossom kalendár pre Krym

Príznaky sezónnej alergie u dospelých a detí

Najbežnejším typom sezónnej alergie je pollinóza (alebo senná nádcha). Jeho príznaky môžu byť rôzne:

• vyskytne sa nádcha alebo upchatie nosa (alergická rinitída);
• časté kýchanie, suchý kašeľ;
• možná bolesť v ušiach, hrdlo;
• časté trhanie, zápal očí, bolesť, svrbenie (konjunktivitída).

Ťažkou pollinózou je astma peľu. Okrem toho sezónne kvitnutie môže vyvolať angioedém, urtikáriu u ľudí. Pollinóza sa môže vyskytnúť v každom veku, u detí, dospelých, starých ľudí. Detská pollinóza sa často mení na bronchiálnu astmu, vyskytuje sa s ťažkým preťažením uší, nosa.

Kedy čakať na príchod alergií?

Je veľmi dôležité študovať rozkvet kvetu vopred, aby choroba nebrala prekvapenie a neporušila plány! Musíte zvážiť, že existuje niekoľko typov sezónnych alergií:

• Jar (zvyčajne v apríli až máji) - nastáva, keď stromy kvitnú;
• Leto (jún - august) - s kvitnúcimi lúčnymi trávami, kultovým;
• Leto-jeseň (v auguste až septembri) - s kvitnutím burín.

Na jar prichádza prvá „vlna“ zhoršenia zdravotného stavu alergikov, pretože v apríli začínajú kvitnúť vŕby, čerešne a vŕby. Rastlinné rastliny v tejto dobe sa stále začína rásť, v máji, ďatelina, nevädza a harmančekový kvet prvý. O niečo neskôr sa začína kvitnutie ľalia, striebristky, lila a čerešne vtákov, divokej ruže a hlohu.

Najťažším obdobím pre alergikov je leto, kedy kvitne mnoho druhov rastlín. Je to karafiát, rovnako ako ľubovník bodkovaný, kalina a nevädza, ďatelina a gaštany naďalej aktívne kvitnú. V júli kvitnú ambrózie v južných regiónoch a začína sa kvitnúce rastliny, prasnice, konope a kvitnúce trávy. Ich rozkvet a rast pokračujú aj v auguste. Navyše, v auguste, ovocie začínajú dozrievať, slnečnica, náprstník, bodliak, quinoa, žihľava kvitnú.

S príchodom septembra, alergia nekončí, ako ambrózia, žihľava, bodliak a quinoa sú stále kvitnú. To pokračuje až do konca mesiaca (v niektorých oblastiach dlhšie), a potom pre alergikov prichádza čas na zmiernenie choroby.

Okrem už spomenutých rastlín spôsobujú alergie aj iné vetrom opelené kvety, stromy a byliny (pozri tabuľku).