Diéta pre alergikov pre dospelých. Terapia liečby alergiou

Pre ľudí trpiacich alergiami je veľmi dôležité, aby jedli. Správna výživa pre túto kategóriu ľudí je životne dôležitá ako preventívne alebo dokonca terapeutické opatrenie. Každý diétny komplex sa vyberie podľa symptómov, typov alergénov, na ktoré telo reaguje a individuálnych charakteristík pacienta. V tomto článku, zvážte dospelých alergie stravy.

Všeobecné informácie

Alergie môžu mať rôzne prejavy a príčiny môžu byť aj iné. Ale bez ohľadu na to, výživa hrá hlavnú úlohu pri odstraňovaní príznakov. Predpisom stravy pacientovi sa lekár snaží dosiahnuť tieto ciele:

• Znížiť precitlivenosť, znížiť závažnosť zápalu a alergické prejavy.
• Vylúčiť príjem výrobkov, ktoré vyvolávajú alebo zhoršujú stav, s potravinami.
• Vybavte telo inými látkami, ktoré pomáhajú zmierniť zápalové symptómy, obnoviť a chrániť pokožku. Diétne menu pre potravinové alergie u dospelých bude diskutované nižšie.

Lekárska alebo diétna strava je dôležitou súčasťou takejto komplexnej terapie. Základným princípom každej diéty je odstrániť z ponuky potravín, ktoré spôsobujú alergie v jednej alebo druhej forme. Veľmi dôležitý je aj stav tráviaceho systému pacienta. Zápal gastrointestinálneho traktu, poruchy mikroflóry, pokles sekrečných funkcií - to všetko prelomí prirodzené bariéry. Výrobky v tomto prípade nie sú úplne rozdelené a látky, ktoré spôsobujú vyrážky, respiračné a iné príznaky, vstupujú do krvi. Preto by mali byť potraviny vyvážené a prospešné pre tráviaci trakt.

Čo sú alergie pre dospelých? Pacienti sa tejto otázky pýtajú pomerne často. Každý človek chce jesť úplne bez špeciálnych obmedzení.

Odrody stravy

Výživa sa bude líšiť v závislosti od typu alergie, symptómov a závažnosti. V medicíne existuje niečo ako základná strava, ktorá obsahuje zoznam nebezpečných výrobkov s rôznym indexom alergenicity pre všetky typy stavov. Ak príčina nie je identifikovaná alebo má inú povahu, s rôznymi prejavmi (vyrážka, žihľavka, kašeľ, rinitída, edém), takáto diéta je predpísaná. Diétne menu pre alergie u dospelých je v záujme mnohých.

Pri potravinových alergiách

Na liečbu potravinových alergií, keď je známa provocateur tohto stavu, je predpísaná diéta. V tomto prípade sa výrobok obsahujúci malé množstvo pridáva do základného zoznamu výrobkov. Treba tiež pripomenúť, že je potrebné oddeliť takúto vec od alergie od jednoduchej neznášanlivosti. V prvom prípade sa reakcia organizmu vo forme vyrážky alebo edému vyskytne aj po menšom použití lieku av prípade neznášanlivosti závisí to od toho, aké množstvo vstúpilo do tela. Preto prvý prípad zahŕňa úplné upustenie od neho a diétu pre alergie u dospelých, a druhý len zníženie počtu kontroverzných potravín, pretože telo jednoducho neprodukuje dostatok enzýmov, ktoré podporujú ich trávenie.

Čo je povolené?

Samozrejme, nie je možné rozdeliť všetky výrobky na alergie na dve polovice: je to možné, je to nemožné. Všetko tu je veľmi individuálne a závisí od prítomnosti alebo neprítomnosti určitých príznakov, ich povahy, obdobia choroby a oveľa viac. Existujú však všeobecné zoznamy schválených produktov pre väčšinu ľudí s alergiami. Tento zoznam podlieha korekcii lekárom pre každého konkrétneho pacienta.

Aká je najlepšia diéta pre dospelých?

Zakázané produkty

Alergie môžu byť spôsobené takmer akoukoľvek potravou alebo liečivom. Určité skupiny produktov však majú potenciálne vyšší antigénny potenciál a výrazné senzibilizačné vlastnosti. Obsahujú bielkoviny vo veľkom množstve: mäsové a rybie výrobky, všetky morské plody, ryby a kaviár, všetky druhy orechov a strukovín. Medzi výrobky s vysokým alergénnym potenciálom patria aj: zástupcovia citrusových plodov, jahôd, paradajok, papriky, čokolády, medu a droždia. V období exacerbácie je tiež potrebné upraviť stravovacie správanie vylúčením z ponuky:

• výrobky z pšenice;
• krupice;
• vajec;
• mlieko;
• tvaroh;
• kyslá smotana;
• tukové odrody bravčového a hovädzieho mäsa;
• hydinové mäso, najmä kurča.

Diéta pre drogové alergie u dospelých sa nebude veľmi líšiť od iných.

Všeobecne možno povedať, že potraviny, ktoré majú alergickú reakciu (histamín, tyramín, fenyletylamín, serotonín), sú veľmi vysoké, aby boli vylúčené zo stravy. To znamená, že je potrebné vylúčiť použitie: fermentovaných syrov, alkoholických nápojov, tepelne neupravených klobás, hovädzej klobásy, konzervovaných rýb, korenia, korenia, cesnaku, cibule, chrenu, horčice. Nemenej nebezpečné sú špeciálne prísady, s ktorými sú moderné potraviny bohato štedré.

Čo je dôležité vylúčiť?

Prítomnosť aromatických látok, konzervačných látok, farbív, zahusťovadiel vo výrobku by vás mala upozorniť a zvážiť vhodnosť takéhoto nákupu. Prítomnosť glutamátu, benzoátu a síranu sodného, ​​solí kyseliny salicylovej sa považuje za najnebezpečnejší v produkte. V lekárskej praxi existuje takýto pojem ako skryté alergény. Pod nimi rozumieme antibiotiká, ktoré sú obsiahnuté v mliečnych výrobkoch a orechových maslách. Okrem toho je veľmi dôležité, ako čerstvé potraviny budete jesť. Pretože niektoré typy húb môžu spôsobiť silnú alergickú reakciu. Spóry plesní sa nachádzajú v ovocí a zelenine, chlebe, mliečnych výrobkoch. Preto je dôležité vystaviť ich dôkladnému sanitárnemu spracovaniu a používať len čerstvé potraviny v strave pre alergie u dospelých.

Je dôležité, aby bola diéta plná

Obmedzenia v niektorých náročných podmienkach sú úplne radikálne. Avšak, strava by mala poskytnúť pacientovi všetky dôležité živiny. Dospelá osoba s priemernou výškou a hmotnosťou na zabezpečenie normálnej duševnej a fyzickej aktivity by mala dostať:

1. 30 g živočíšnych proteínov a 40 g rastlinných proteínov;
2. 40 g rastliny a 15 g živočíšnych lipidov;
3. 300 g ľahkých sacharidov.

Diéta pre alergie u dospelých na týždeň pomôže vyvinúť lekára.

Celkový počet by nemal prekročiť 2200-2500 kalórií.

Čo sa odporúča jesť?

Pri potravinách a iných druhoch alergií sa odporúča použitie nasledujúcich produktov:

• Dietetické odrody mäsa (králik, teľacie mäso, detské jahňacie mäso).
• Bezlepkové obilniny (ovsené vločky, pohánka, ryža, jačmeň).
• Zelenina: cuketa, kapusta, zemiaky.
• Ovocie a bobule: zelené odrody jabĺk, hrušiek, bielych ríbezlí a čerešní.
• Fermentované mliečne výrobky s nízkym obsahom tuku.
• Olivový, slnečnicový a sezamový olej.
• Kompot, minerálna voda bez plynu.

Čo by sa malo brať do úvahy pri diéte pre alergie na tvári u dospelých?

Rýchle obnovenie

Najrýchlejšie zotavenie organizmu zabezpečujú potraviny nasýtené selénom, vitamínmi C, E, A, mononenasýtenými mastnými kyselinami, horčíkom atď. Tieto látky pomáhajú zmierniť zápal, znižujú svalový tonus a hyperaktivitu (to je veľmi dôležité pri záchvatoch alergického kašľa a astmy). Antioxidanty prírodného pôvodu prispievajú k normalizácii bunkového metabolizmu. Dôležitá je aj diéta pre sezónne alergie u dospelých.

Je tiež potrebné obmedziť príjem soli. Jeho množstvo pre dospelého by malo byť šesť gramov. Všetky jedlá by sa mali variť alebo dusiť. Pri varení mäsa a rýb sa musí vývar niekoľkokrát vylievať. To sa robí tak, že nie je tak nasýtený. Jedlá by mali byť rozdelené do piatich až šiestich častí, tj na rozdeľovanie jedál.

Diéta pre potravinové alergie u dospelých je dôležité dodržiavať.

S edémom

V prítomnosti edému, znížiť a kontrolovať príjem tekutín. Samozrejme, že každý alergický človek má možnosť samostatne, bez toho, aby sa uchýlil k službám lekára, pomocou metódy eliminácie, vybrať si svoju stravu takým spôsobom, aby sa zabránilo opakovaniu. Počas obdobia exacerbácie je však ešte lepšie konzultovať s odborníkom a znížiť alergickú záťaž na tele pri používaní liekov. Neodmietajte diagnostické testy alebo testy, ktoré Vám poskytol Váš lekár. S ich pomocou môžete dosiahnuť pomerne presný obraz bez toho, aby ste mali vplyv na určité produkty na seba. Ak má vaša alergia sezónny charakter, je dôležité dodržiavať diétu počas obdobia kvitnutia. Správne a správne stravovacie návyky tak pomáhajú zmierniť symptómy, urýchliť zotavenie a cítiť sa pohodlnejšie.

Diéta pre alergie na kožu u dospelých by sa mala zvoliť individuálne.

Výživové správanie počas exacerbácie

Exacerbácia alergie sa považuje za stav, pri ktorom telo pacienta reaguje na podráždené faktory s novými prejavmi viac ako obvykle. Samozrejme, v tejto dobe je potrebné dodržiavať prísnu diétu. Približne mesiac by mala strava obsahovať potraviny s nízkym indexom alergénnosti. Ako príznaky zmiznú, môžete sa vrátiť do predchádzajúceho menu zadaním jedného produktu za týždeň. Takáto prísna diéta sa nazýva vykladanie. V lekárskej praxi sa takéto obdobia bežne používajú pri liečbe obzvlášť akútnych prípadov alergie v kombinácii s rôznymi typmi obezity a dermatitídy. Je potrebné mať na pamäti, že táto vykladacia terapia je za určitých podmienok kontraindikovaná. Napríklad s tuberkulózou, tehotenstvom, staršími osobami a deťmi. Čo sa týka pôstu, ktorý sa považoval za všeliek na všetky choroby, jeho krátke obdobia sa môžu vykonávať len na lekársky predpis, a ešte lepšie, ak sa to deje v nemocnici.

Zásady používané pri príprave diéty so silnou alergiou u dospelých

Alergia by mala pozostávať hlavne z rastlinných zložiek. Okrem toho musíte zabezpečiť dodanie dostatočného množstva tekutiny (pričom nezabudnite na opuchy, ak nejaké existujú), pretože voda odstraňuje trosky a toxíny. Okrem toho môžete vstúpiť do diéty čerstvé šťavy, pikantné dusené ovocie a vývar boky. Musíte tiež obmedziť počet korenín, pretože zvyšujú zápalové procesy a vyvolávajú rozvoj alergických príznakov. Okrem toho vylučujeme z menu vyprážané a mastné jedlá v strave pre alergie u dospelých.

Menu pre týždeň

Na jeden týždeň dávame príkladné menu, v ktorom sa budeme snažiť ukázať, že jedlo pre alergikov nemusí byť dosť a nudné.

Raňajky - ovsené vločky na vode s ovocím a malým kúskom masla, čierneho alebo zeleného čaju bez cukru.

Obed - polievka v zeleninovom vývare, môžete podať varené chudé bravčové alebo hovädzie mäso. Vhodné sú aj ryby s nízkym obsahom tuku. Pre dezert, želé zo zelených jabĺk.

Večera - kotleta z parného mäsa s prílohou (varená ryža). Neskôr môžete kefír alebo zelené jablko.

Raňajky - prírodný jogurt, zelený alebo čierny čaj, sendvič so syrom a maslom.

Obed - zeleninová polievka s obilninami alebo cestovinami. Varené hovädzie mäso, pikantný kompót.

Večera - zemiaková kaša, guláš z chudého mäsa. Ako dezert môže byť vhodný banán, hruška, zelené jablko.

Raňajky - kapusta a uhorkový šalát, ochutené olivovým olejom. Maslový sendvič, čaj alebo nesladený kompót.

Obed - vývar s karbonátky, varené zemiaky, čaj, dusené ovocie.

Večera - cestoviny, oblečené s maslom, sušienkami, čajom.

Raňajky - ovocný šalát z povoleného ovocia s jogurtom, čerstvou šťavou.

Obed - knedle s višňami alebo zemiakmi, dusené karbonátky, želé.

Večera - pohánková kaša, sendvič s maslom, čaj, kefír.

Raňajky - nízkotučný tvarohový kastról, čaj, sušienky alebo sušienky.

Obed - mliečne rezance, zemiakové šišky, želé alebo kompót

Večera - dusená kapusta, čaj alebo kefír.

Raňajky: kaša z ovsených vločiek alebo prosa krupica, varené chudé mäso s chlebom.

Obed - zeleninová polievka, varené ryby, šalát zo sezónnej zeleniny, želé, džús, kompót.

Večera - dusené mäsové guľky s varenou ryžovou oblohou, tvarohový kastról.

Raňajky - ovsené vločky, kefír, jogurt.

Obed - hovädzie knedle, šalát zo sezónnej zeleniny.

Večera - cestovinový kastról, toast, čaj.

Okrem hlavných jedál je potrebné zabezpečiť občerstvenie vo forme ovocia, surovej zeleniny, mliečnych výrobkov, sušienok s kompótom alebo želé.

Na záver treba povedať, že zvyk dodržiavať zásady správnej výživy môže výrazne zmierniť život alergií, znížiť závažnosť symptómov a znížiť riziko komplikácií. Hlavnou vecou je liečiť život a zdravý životný štýl optimizmom, potom bude blahobyt vždy s osobou.

Optimálna ľudská výživa

Varovanie! Neposkytujeme žiadne odporúčania pre správnu výživu. Tu sa vypočítajú minimálne náklady na súbor produktov, čím sa zabezpečí spotreba požadovaného množstva živín (bielkovín, tukov, sacharidov, vitamínov, minerálov) na základe matematického spracovania údajov o obsahu týchto živín vo výrobkoch.

V prvej fáze sa vypočítajú minimálne náklady na súbor produktov (môžete tiež zadať produkty vašej stravy). V druhej fáze môžete upraviť prijatú diétu a vidieť príklad výpočtu skutočnej diéty. Prečítajte si viac v časti "Ako používať výpočet".

Závislosť dĺžky života na rôznych faktoroch - tu.

Ako urobiť diétne menu pre alergie u dospelých

Aké potraviny spôsobujú vážne alergie, ako urobiť diétu, aké doplnky by sa mali vyhnúť a čo jesť ako matku - môžete sa o tom dozvedieť tu.

Budete tiež vedieť, aký druh stravy pre alergie u dospelých je účinný pre sezónne ochorenia, krížové reakcie, počas exacerbácie a "hibernácie" ochorenia.

Vplyv výživy na zdravie tela

Vplyv výživy na ľudské telo je ťažké preceňovať.

Jedlo nám dáva:

• energie;
• materiál na "budovanie" buniek;
• normálne fungovanie všetkých systémov.

Telo by malo dostať jedlo s dostatočným množstvom bielkovín, sacharidov, tukov, vitamínov a minerálov. Iba v tomto prípade bude fungovať normálne.

Takže, s nedostatkom vitamínov a minerálov, človek často trpí infekčnými chorobami, rýchlo sa unavuje. Môže sa u neho vyvinúť depresia, anémia, zhoršené videnie atď.

Hlavnou požiadavkou na potraviny je jej užitočnosť. Príliš veľa tuku, cukru a soli v strave vedie k cukrovke, obezite, alergiám a mnohým ďalším chorobám.

Naopak, dostatočný obsah zeleniny a ovocia v potravinách znižuje riziko kardiovaskulárnych ochorení o 30% a všetkých foriem rakoviny o 20%.

Čo je diétna terapia

Diétna terapia je metóda liečby pomocou špeciálne formulovanej stravy.

Tento spôsob liečby je účinný pri liečení ochorení tráviaceho systému, ochorení obličiek a pečene, alergií, cukrovky, obezity, onkológie a infekčných chorôb.

Najmä pre liečbu alergických ochorení akejkoľvek povahy, je veľmi dôležité dodržiavať hypoalergénnu diétu: to môže výrazne znížiť príznaky ochorenia alebo zachrániť pred alergiami úplne.

Foto: Alergická vyrážka

Druhy stravy pre alergie u dospelých

Existujú nešpecifické alebo eliminačné diéty.

Prvým je vylúčenie skupiny výrobkov, ktoré sú považované za najviac alergické, a druhá zahŕňa vylúčenie potravín, ktoré spôsobujú reakciu v konkrétnej osobe.

nešpecifická

Nešpecifická diéta je vhodná pre všetky typy alergických reakcií. Pri tomto type diéty sú najviac alergické potraviny úplne vylúčené zo stravy (napríklad mlieko a morské plody).

Výrobky, v ktorých je koncentrácia alergénu menšia, sú obmedzené a hlavná dávka pozostáva z produktov s nízkou koncentráciou alergénu.

S touto diétou by mala byť hlavnou časťou diéty:

• hnedý chlieb;
• fermentované mliečne výrobky (lepšie ako jeden deň);
• zelená zelenina (uhorky, cuketa, kapusta, šalát atď.);
• obilniny: jačmeň, ovsené vločky, ryža;
• maslo a rastlinný olej;
• chudé mäso;
• čaj, nesýtená minerálna voda;
• zelené jablká a hrušky.

V obmedzenom množstve, môžete jesť cukor, fazuľa, zemiaky, jedlá z kukurice, pohánky a pšenice.

Dospelí dodržiavajú takúto diétu od 2 do 3 týždňov.

eliminácia

Diétna diéta vyžaduje odstránenie špecifického alergénu zo stravy. Ak to chcete urobiť, musíte vedieť, čo spôsobuje alergickú reakciu.

Ak je potravinová alergia, potom je potrebné odstrániť alergén úplne alebo výrazne znížiť jeho spotrebu. Ak je reakcia sezónna, potom sa jednotlivé produkty odstránia z potravy v čase kvitnutia rastlín.

V prípade závažnej alergie na mlieko je predpísaná diéta bez mlieka, ktorá vylučuje všetky druhy mliečnych výrobkov, výrobkov z cesta a sladkosti na mlieku (vrátane sušeného mlieka) a korenia s jeho použitím.

Bezvaječná strava nezahŕňa všetky potraviny, ktoré obsahujú vaječný bielok alebo žĺtok vrátane sladkostí a pečiva, cestovín a majonézy.

Druhy výrobkov obsahujúcich alergény

Takmer každý výrobok môže spôsobiť alergickú reakciu, ale niektoré z nich sú menej alergické.

A ak neviete presne, aký produkt spôsobuje vašu reakciu, stojí za to znížiť stravu na úkor väčšiny alergénnych produktov.

V každom prípade by ste mali z menu vylúčiť údené a marinované výrobky, majonézu, koreniny (chren, korenie, horčicu) a alkohol.

Foto: Typy reakcií na potraviny

Vysoko koncentrovaný

Nasledujúce produkty majú vysoký stupeň alergie:

• orechy;
• mliečne výrobky;
• ryby a morské plody;
• hydinové mäso (okrem moriek);
• citrusy, ananás, mango, jahody, ananásový melón;
• koreniny, ocot, horčica, chren;
• vajcia a huby;
• káva a kakaové výrobky;
• údené výrobky, majonéza;
• med, pečivo;
• paradajky, baklažány, reďkovky.

Stredne aktívny

Spomedzi produktov s priemernou alergickou aktivitou emitujú:

• mäso: hovädzie a kuracie mäso;
• zelenina: zemiaky, repa a repa;
• pohánka, ryža a ovos;
• hrach, sójové bôby a fazuľa;
• bobule: brusnica, čučoriedka, čierne ríbezle, dogrose, čerešňa, brusnica.

Nízka koncentrácia

Minimálne množstvo alergénov má takéto potraviny:

• morčacie mäso, králik, chudé jahňacie alebo bravčové mäso;
• fermentované mliečne výrobky;
• obilniny: jačmeň, proso, kukurica;
• zelenina: karfiol a biela kapusta, cuketa, brokolica, petržlen a kôpor;
• ovocie: biele, zelené alebo žlté hrušky, jablká, slivky, čerešne, ríbezle.

Pozor! Prísady!

Potravinové doplnky sa zavádzajú do výrobkov, aby sa im poskytli určité vlastnosti alebo predĺžila trvanlivosť. Takéto produkty však často spôsobujú alergie.

Pre osoby trpiace alergiami sú obzvlášť nebezpečné:

1. farbivá: E 102, E 110, E 122, E 123, E 124, E 127, E 151;
2. zvýrazňovače chuti, príchute B 550-553;
3. antioxidant E 321;
4. konzervačné látky E 220-227, E 249-252, E 210-219.

Ako sa lepšie stravovať v akútnej forme ochorenia

Potraviny, ktoré sú vysoko alergické, by sa mali vylúčiť, najmä ak sú pre vás osobne alergénmi. Hlavná strava sa skladá z nízko-alergénnych potravín, ktoré vám vyhovujú.

Môžete použiť:

• mäkký syr;
• špeciálne konzervované potraviny pre dojčenskú výživu;
• pšeničný chlieb druhej triedy;
• dietetické bochníky.

Spravidla sú dobre tolerované ľahké tekvice, fazuľa, egreše, biele ríbezle.

Obmedzené na:

• krupice;
• Chlieb vyrobený z prvotriednej múky;
• cestoviny;
• to isté platí pre mliečne výrobky a zeleninu (mrkva, repa, repa, cesnak, cibuľa).

Jedlá počas hibernácie ochorenia

Musíte vedieť, ktoré produkty máte povolené a ktoré nie. Diskutujte o tejto otázke so svojím alergikom. Má zmysel prejsť kožnými testami alebo krvným testom na špecifické IgE.

Vyskúšajte nové potraviny kúsok po kúsku, je dôležité, aby tam bola osoba, ktorá vám môže pomôcť.

Je lepšie opustiť polotovary, majonézu, kečup, konzervárenské sklady. A starostlivo študujte zloženie každého produktu.

Ryby a mäso si kúpia celý kus a varia sa.

Alergické kríženie

K alergickým reakciám dochádza v dôsledku podobnosti alergénov niektorých rastlín (alebo zvierat) s proteínmi v potravinách. Najčastejšie z nich trpia ľudia trpiaci alergiami na peľ.

Typy krížových reakcií

Ak ste alergický na kravské mlieko, je pravdepodobnejšie, že budete alergický na kozie mlieko, hovädzie mäso alebo teľacie mäso.

Ak ste alergický na vajcia, je zvyčajne neznášanlivosť jedla kuracie, prepelice a kačacie mäso, prepeličie vajcia, reakcia na perie a dole, lieky s vaječným proteínom (vakcíny, interferón atď.).

V prípade neznášanlivosti jahôd by mali byť opatrní pred malinami, ostružinami, brusnicami a brusnicami.

Zvážte iné krížové reakcie:

• ryby: ryby iných druhov, morské plody, potrava pre ryby;
• orechy: orechy iných druhov, pohánková ryža a ovsené vločky, kivi a mango, mak a sezam, peľ z lieskových orieškov, breza;
• arašidy: sója, kôstkové ovocie, zelený hrášok, latex a paradajky.

Čo je to mama dieťa

Pre dojčiace matky je dôležité jesť veľa, ale používať vysoko kvalitné výrobky, ktoré nespôsobujú alergie na dieťa.

Je pravda, že ak mama a otec nemali potravinovú neznášanlivosť, je to tiež zriedkavé pre dieťa, ale stojí za to byť opatrný.

Medzi odporúčané produkty:

• kefír, syr a ryazhenka;
• biele ryby (saury, treska jednoškvrnná, merlúza, atď.);
• hovädzie, morčacie alebo králičie mäso;
• ryžové, kukuričné ​​a pohánkové krupice;

Zo zeleniny vyberte tie, ktoré sú biele alebo zelené. Môžete jesť ľahké tekvica, kapusta - karfiol alebo brokolica, repa, rovnako ako olivy.

Z ovocia si vyberte žlté a zelené jablká, žlté čerešne, banány a marhule.

Je lepšie nezneužívať sladkosti, ale čas od času môžete byť rozmaznávaní marshmallow, marmeládou alebo galetami cookies.

Aby nedošlo k reakcii

Existuje pomerne veľká skupina produktov, ktoré môžu spôsobiť koliku alebo kožné vyrážky u detí, ale niektoré z nich môžu byť vaše dieťa dobre tolerované.,

Počas celého obdobia kŕmenia by ste však mali zabudnúť na:

• Konzervované potraviny;
• silná káva;
• alkohol;
• korenené omáčky a koreniny;
• polotovary;
• Vyhnite sa výrobkom obsahujúcim farbivá alebo príchute.

Najčastejšie dieťa spôsobuje alergie:

• kravské mlieko;
• kuracie vajcia;
• salámy, salámy, údené výrobky a výrobky;
• červené ryby, morské plody, kaviár;
• sója, majonéza;
• kakao, čokoláda, med;
• červené bobule, ovocie, zelenina;
• huby, orechy;
• exotické ovocie.

Tiež neodporúča produkty vo vákuovom balení a hydinovom mäse (okrem moriek).

Zadajte akékoľvek nové produkty striedavo av malých porciách, potom budete môcť sledovať, čo je dieťa dobre znášané a čo je horšie.

Ak je dieťa alergické

Ak má váš syn alebo dcéra ekzém (alergickú vyrážku na koži), mali by ste vylúčiť nielen lieky, ktoré môžu spôsobiť alergie, ale tiež obmedziť používanie niektorých iných.

Spotreba mäsových vývarov, výrobkov z pšeničnej múky, pestrofarebného ovocia a zeleniny by sa mala znížiť.

Ste kontraindikované korenené, nakladané a slané potraviny, mali by ste vylúčiť semená a korenie.

Odporúča sa používať hypoalergénne prípravky, ktoré zahŕňajú:

• maslo, mliečne výrobky;
• jazyk a obličky;
• olivový a slnečnicový olej;
• Dietetická ryža, kukurica alebo pohánkový chlieb;
• greeny.

Vo všeobecnosti by sa malo dodržiavať štandardné menu ošetrovateľskej matky, s výnimkou výrobkov, ktoré spôsobujú reakciu u dieťaťa.

Na tento účel sa odporúča uchovávať potravinový denník, v ktorom budete zaznamenávať, čo ste jedli za deň, a prítomnosť poškodení na koži dieťaťa.

Foto: Príklad potravinového denníka

Čo jesť s formou jedla

Diéta pre potravinové alergie u dospelých navrhuje odmietnuť:

• citrusové ovocie;
• alkoholické nápoje;
• rybie výrobky;
• majonézy;
• kečup;
• korenené, údené a slané jedlá.

Podľa tohto zákazu:

• med a pečivo;
• exotické ovocie;
• čokoláda a káva;
• ako aj výrobky s farbivami a príchuťami.

Taktiež má zmysel vylúčiť:

1. vajec;
2. huby;
3. syr;
4. orechy;
5. ako aj červené a oranžové bobule a ovocie.

Vynára sa otázka, čo je tam s potravinovými alergiami?

• varené hovädzie alebo morčacie mäso;
• ryža, pohánka alebo ovsené vločky;
• uhorky, kapusta, zelený hrášok, zelené;
• vopred nasiaknuté zemiaky;
• kefír, tvaroh, jogurt bez prísad;
• biely syr;
• zelené jablká a hrušky, kompót zo sušeného ovocia.

Môžete tiež čaj, sušený biely chlieb alebo nekvašené tortilly, vegetariánske polievky z nealergických potravín.

Video: Tipy pre výživu

A ak je reakcia na sladkú

Potravinová alergia na sladkosti je najčastejšie spojená s reakciami na vajcia alebo mliečne výrobky, ktoré tvoria produkt.

Veľmi často sa prejavuje alergia na fruktózu, príchute, prášok do pečiva atď. Často je alergia na kúsky ovocia, citrónovej kôry alebo kakaa.

Cukor sám nespôsobuje alergie, ale často vytvára fermentáciu v žalúdku, čím zvyšuje alergické prejavy.

Je potrebné vykonať testy na rôznych alergénoch, aby ste zistili, ktoré produkty skutočne spôsobujú reakciu a ktoré nie. A upravte si stravu.

Môžete sa tiež pokúsiť znížiť množstvo sladkého do takej miery, že vám nespôsobí nepríjemné pocity.

Vlastnosti výživy so sezónnou formou

Aby sa predišlo komplikáciám počas obdobia kvitnutia rastlín, je nutná výživa, ktorá vylučuje možný výskyt alergických reakcií.

Diéta pre sezónne alergie u dospelých by mala vylúčiť potraviny, ktoré môžu spôsobiť krížovú reakciu.

Ak ste napríklad alergický na peľ stromov, nemali by ste jesť:

• ovocie stromov, ako aj maliny a kivi;
• zelenina: uhorky, paradajky, cibuľa, petržlen, kôpor, olivy;
• všetky druhy orechov;
• dekorácie púčikov alebo šišiek stromov, kvetov nechtíka.

Ak ste alergický na peľ burín (ambrózia, čakanka, palina), nechtík alebo slnečnice, v tomto prípade by ste mali vylúčiť nasledujúce produkty:

• slnečnicové semená a tekvice, ako aj potraviny, ktoré obsahujú ich zložky (rastlinný olej, halva atď.);
• zelenina, bobule a ovocie: zelenina, cuketa, cesnak, baklažán, mrkva, melóny, melón, banány a citrusové plody;
• med;
• majonéza a horčica;
• alkohol a rastlinné lieky;

Samozrejme, liečba s akýmikoľvek bylinkami nie je pre vás bezpečná.

Pri alergii na peľ obilnín (pšenica, raž, kukurica, pohánka, ovos) je kontraindikované:

• kaša z ovsených vločiek, ryže a pšeničnej múky;
• pekárenské výrobky;
• kvas, pivo a káva;
• údené výrobky;
• jahody, jahody a citrusy;
• výrobky s obsahom kakaa.

S dávkovou formou môžete jesť všetko?

Pri dávkovej forme alergie nie sú žiadne obmedzenia na použitie produktov. Avšak v období exacerbácií (po užití lieku, ktorý spôsobil reakciu) by sa mali zaviesť obmedzenia do stravy až do úplného zlepšenia stavu.

V akútnom štádiu stojí za to užívať sorbenty a prvé 2 dni nejedia nič, ale pijú veľa vody.

Ak ste alergický na aspirín, mali by ste obmedziť svoju spotrebu:

• ovocie: citrusy, broskyne, slivky, melóny;
• jahody;
• zelenina: zemiaky, uhorky, paradajky, paprika.

Pri reakcii na antibiotiká sú zakázané nasledujúce produkty:

• priemyselná výroba (salámy, sýtené nápoje atď.);
• exotické ovocie;
• mastné, korenené a vyprážané jedlá;
• vajec;
• morské plody;
• orechy;
• syr;
• jahody;
• hrozno a huby.

Je potrebné obmedziť používanie kuracieho mäsa, mliečnych výrobkov, starostlivo používať repu, mrkvu, čerešne, čerešne, brusnice a banány.

Môže správna výživa nahradiť liečbu

Správna výživa je len časť (aj keď veľmi dôležitá) komplexnej liečby.

Okrem správneho menu by ste mali obmedziť kontakt s inými alergénmi (dajte priateľovi mačku, ak ste alergický na kožušinu mačiek, pravidelne robte mokré čistenie, zbavte sa vankúšov z peria, ak ste alergický na perie alebo kliešte atď.).

Je tiež dôležité užívať antihistaminiká, pretože znižujú riziko komplikácií.

Ako vytvoriť ponuku pre týždeň

Vypočítajte počet kalórií tak, aby ste dostali približne 2800 kcal za deň.

Ideálna možnosť by bola, keby denná strava obsahovala šesť jedál v malých porciách.

Menu by malo byť čo najvyváženejšie.

Pre dospelých trpiacich alergiami by sa jedlo malo variť alebo dusiť. Polievky sa varia so zmenou vývaru (najlepšie dvojitou). Množstvo soli za deň by nemalo prekročiť 7 g.

Je jasné, že strava by nemala byť produktom, ktorý spôsobuje vašu reakciu, ako aj úmyselne škodlivé potraviny (konzervované potraviny, alkohol, majonéza atď.).

Potrebujete vybrať nosové kvapky pre alergie? Nasledujte odkaz.

Približné menu na týždeň

1. deň

Raňajky: ovsené vločky na vode, zelený čaj.

Obed: vegetariánska polievka, varené zemiaky.

Bezpečný, banán.

Večera: karbonátky, dusená z chudého mäsa, dusená zelenina.

2. deň

Raňajky: ryžová kaša so sušenými marhuľami, minerálnou vodou alebo čajom.

Obed: polievka a dusená zelenina.

Čas na čaj: žlté alebo zelené jablko.

Večera: kastról, čaj.

3. deň

Raňajky: pohánková alebo jačmeňová kaša.

Obed: dusené zemiaky.

Bezpečný, prírodný jogurt.

Večera: zeleninový šalát s olivovým olejom.

4. deň

Raňajky: hypoalergénna kaša na vode (ryža, ovsené vločky, pohánka, kukurica), zelený čaj so slivkami.

Obed: vegetariánska polievka.

Obed: kefír.

Večera: ryby (dusené alebo varené).

5. deň

Raňajky: ovsené vločky, minerálna voda.

Obed: mäso dusené so zeleninou.

Čas na čaj: zelené jablko.

Večera: čaj, kastról.

6. deň

Raňajky: ryžová kaša, zelený čaj.

Obed: vegetariánska polievka.

Bezpečný, prírodný jogurt.

Večera: čerstvá zelenina.

7. deň

Raňajky: kaše, čaj so slivkami.

Obed: polievka, varené zemiaky.

Obed: kefír alebo tvaroh.

Večera: zeleninové karbonátky.

Užitočné recepty

Morčacie karbonátky s cuketou

Zloženie: 3 polievkové lyžice. l. ryža, 1 morčacie prsia, pol cukety.

Mleté cukety v mixéri, pridajte mleté ​​mäso tam tiež (akékoľvek, že nie ste alergický na môže byť). Pridajte mletú ryžu a nakrájanú zelenú na mleté ​​mäso, soľ.

Urobte karbonátky v mletom mäse a pečieme pri 180 ° po dobu 30 minút.

Kefírová polievka

Zloženie: kefír, zeleň, uhorka, cesnak, niekoľko kvapiek olivového oleja, soľ.

Uhorka a zelene jemne nasekané, stláčajte cesnak, pridajte studený kefír, soľ a olej. Zamiešame.

Tvarohový kastról

Zloženie: 400 g tvarohu, 2 polievkové lyžice. l. krupica a maslo, 2 proteíny, cukor, hrozienka.

Tvaroh pretieraný cez sito sa zmieša s krupicou a malým množstvom cukru. Pridajte šľahané biele a umyté hrozienka. Dajte hmotu tvarohu na mazaný tvar, posypte krupicou.

Rúra 35-45 minút pri 180 °.

Ako si vybrať správny liek na alergie? Odpoveď je tu.

Môže sa podať glukonát vápenatý na intramuskulárnu alergiu? Kliknutím prejdete.

Lekárske odporúčania sú dôležité alebo možné bez nich.

Určite by ste mali počúvať odporúčania svojho alergika. Jeho potravinové obmedzenia, požiadavky na zbavenie sa kobercov alebo domácich zvierat - to nie je rozmar, ale súčasť hlavnej terapie.

Nie je nutné zvoliť lieky na liečbu alergií u seba, a najmä u detí. Môžu spôsobiť komplikáciu.

Nie je tiež potrebné brať antibiotiká alebo sulfónamidy, bez konzultácie s alergikom. Bezmyšlienkovite riskujete svoj život za nikoho nestojí.

Zvážte, že oneskorenie liečby môže premeniť „neškodnú“ alergickú nádchu na bronchiálnu astmu.

Základom ľudského zdravia je správna výživa. Pre osobu trpiacu alergiami by mala pozostávať z produktov, ktoré ho nespôsobujú.

Len v tomto prípade je možné na túto chorobu dlhodobo zabudnúť.

Diéta pre kožné alergie

Diéta pre kožné alergie je veľmi dôležitá, aby sa zabránilo ďalšiemu rozvoju patológie. Musíte dodržiavať určité pravidlá výživy.

A tiež vedieť, aké produkty môžu a nemôžu byť konzumované.

Odporúčaná špeciálna diéta pre kožné alergie

Ako prakticky všetci odborníci poznamenávajú, v prípade kožných lézií s alergickými prejavmi sa treba okamžite poradiť s lekárom.

Odporúča sa dodržiavať určitý nutričný systém, ktorý zahŕňa dodržiavanie diéty.

Toto jedlo sa nazýva hypoalergénne. Aby sme pochopili, čo je táto diéta, je potrebné jej podstatu chápať podrobnejšie.

Medzi vlastnosti tohto odborníka na stravu patria:

1. V strave pacienta je nevyhnutná prevaha potravín s nízkym obsahom alergénov. Tým sa výrazne zníži pravdepodobnosť alergických reakcií odstránením faktorov, ktoré ich vyvolávajú.
2. Odporúča sa vylúčiť zo stravy výživné látky, ktoré môžu mať vysokú kapacitu v oblasti senzibilizácie.
3. Pri vykonávaní výživy pacienta s prejavmi alergie na koži by sa človek mal snažiť udržať energetickú hodnotu výrobkov na rovnakej úrovni. To vám nedovolí vytvoriť nerovnováhu v potrave, ktorá umožní znížiť počet faktorov, ktoré vyvolávajú exacerbáciu alergickej reakcie.
4. Je tiež dôležité vziať do úvahy individuálne charakteristiky pacientov. V prvom rade ide o údaje o veku.

Okrem týchto znakov by malo byť chápané, že výber stravy pre osobu, ktorá je alergická na kožu, by mal byť vykonávaný špecialistom na základe individuálnych charakteristík, berúc do úvahy prítomnosť iných chorôb, aby sa vyvážilo telo pacienta.

Pozrite si video

Ukážkové menu na týždeň

Treba si uvedomiť, že s diétou bude vždy pozitívny výsledok, ako sa zbaviť alergií na koži. Preto sa musíte držať približného týždenného menu. Základom menu pre stravu by samozrejme mali byť potraviny, ktoré odborníci označujú ako nízkoalergénne.

Táto kategória obsahuje nasledujúce položky:

1. Mliečne výrobky vo forme napríklad ryazhenka alebo kefíru.
2. Akákoľvek minerálna voda. Len je potrebné, aby bol bez plynu.
3. Hovädzie mäso s určitými druhmi bravčového mäsa. Je dôležité, aby mäso malo nízky obsah tuku a odporúča sa jesť vo varenej forme.
4. Zelení vo forme petržlenu, kôprom a iných bylín.
5. Niektoré druhy zeleniny, ako je repa alebo kapusta.
6. Olej na báze olív.
7. Jeden a všetky plody v sušenej forme.
8. Jedlá z pečene alebo obličiek.

Použitie tejto súpravy by malo byť vyvážené počas týždňa.

To umožní dosiahnuť tieto výsledky:

1. Výrazne sa znižuje výskyt alergických reakcií.
2. Bunková aktivita klesá.
3. Stabilizácia metabolických procesov v tele pacienta.

Aplikujte tieto produkty v menu v pomere zodpovedajúcom veku a hmotnosti osoby. Preto by ste mali prejsť predbežnou konzultáciou s odborníkom na výživu.

V tomto diári je šesť grafov:

1. Názov dňa v týždni.
2. Približný čas, kedy sa jedlo vykonáva s uvedením konkrétneho súboru produktov.
3. Komponenty, ktoré sú súčasťou prijímaného pokrmu.
4. Spôsob, akým sa varenie vykonáva.
5. Skladovanie potravín (ich podmienky).
6. Prejavy alergickej reakcie na koži.

Uchovávajte si denník na niekoľko mesiacov, dodržiavajte nasledujúce pravidlá:

1. Vykonávanie v prísnom poradí všetkých predpisov špecialistu.
2. Rýchla eliminácia potravy z potravy, pri ktorej dochádza k nárastu prejavov alergií.

Pri príprave jedál z povolenej množiny by ste mali dodržiavať aj niektoré funkcie:

1. Vo väčšine jedál by ste mali variť vo varenej forme. V tomto prípade je potrebné vylúčiť pridanie soli.
2. Keď varíte mäso a ryby, musíte zmeniť vývar dvakrát alebo trikrát.
3. Teplota počas prípravy tejto potraviny by mala byť v rozsahu od 15 do 60 stupňov Celzia.
4. Vajcia je potrebné variť 15 minút.
5. V prípade potreby je potrebné mletie jedla podľa jednotlivých termínov špecialistu.

Približne menu pre tento týždeň môže byť toto:

1. V pondelok si môžete vychutnať ovsené vločky na raňajky. Na obed, najlepšie zeleninové polievky a hovädzieho mäsa. Večera sa môže skladať z ryže a parnej patty. Ako nápoj môžete použiť čaj.
2. V utorok budete musieť jesť syr a maslo sendvič na raňajky. Na obed je to aj zeleninová polievka. Na večeru, zemiaková kaša.
3. V stredu sa raňajky skladajú z kapustového šalátu v olivovom oleji. Obed je nízkotučné mäsové polievky. Večera - cestoviny.
4. Vo štvrtok na raňajky by ste mali jesť hrušku a jablkový šalát ochutený jogurtom a džúsom. Obed je knedlík s višňami a zemiakmi. Večera - pohánková kaša a čaj.
5. V piatok na raňajky - tvarohový kastról. Na obed, mliečna polievka. Večeru tvorí kapusta v guláši a čaji.
6. V sobotu sa raňajky skladajú z ovsených vločiek s vareným mäsom. Na obed môžete jesť varené ryby. Na večeru - ryžová kaša s karbonátky.
7. V nedeľu raňajky pozostávajú z kaše. Obed - mäsové knedle na báze chudého hovädzieho mäsa. Na večeru je najlepšie jesť cestoviny kastról a piť čaj.

• ➤ Ako sa akútna pankreatitída lieči diétou?

Požadovaný diétny stôl

Pre dospelých sa pri príprave jedálneho lístka pre alergie zohľadňujú tieto zásady:

1. Malo by byť vyvinuté, vzhľadom na to, že v strave je potrebné používať najmä zeleninové jedlá.
2. Je potrebné zabezpečiť príjem dostatočného množstva tekutiny. To rýchlo uvoľní z toxínov, ktoré sa hromadia v zažívacích orgánoch.
3. Je potrebné používať prevažne čerstvo vylisované šťavy a odvarky na báze šípkových šípok. Zároveň by kompoty nemali byť sladké.
4. Je potrebné jesť potraviny, pri ktorých príprave sa používa minimálny súbor korenia.
5. Je potrebné vylúčiť používanie cesnaku s chrenom, horčicou a korením. Tieto zložky spôsobujú, že sa u pacienta vyvinú symptómy v oblasti intolerancie.

Toto hypoalergénne menu by malo byť pozorované niekoľko dní. Po tom, na základe odporúčania lekára, diéta sa postupne rozširuje.

Strava v potravinovej forme

Aby ste správne predpisovali diétu počas potravinových alergií, musíte najprv zistiť tie potraviny, ktoré ju provokujú. Preto je potrebné konzultovať s odborníkom, ktorý vykoná potrebné testovanie.

Budete tiež musieť absolvovať sériu testov. Potom lekár predpíše individuálnu diétu pre pacienta.

Takže, pri menovaní diéty, musíte vedieť, že existujú potraviny, ktorých použitie je nežiaduce a tie, ktoré jednoducho musia byť zahrnuté v strave.

Povolené použitie:

1. Všetky produkty sú typu kyseliny mliečnej.
2. Mäso je chudé.
3. Množstvo odrôd rýb.
4. Zelenina zelenej farby so zemiakmi.
5. Niektoré druhy ovocia.
6. Rastlinný olej s obilninami a strúhankou.
7. Rôzne kompoty na báze sušeného ovocia. Neodporúča sa používať šípky a červené bobule.
8. Čaj akéhokoľvek druhu a minerálna voda bez plynu.

Musíte tiež pochopiť, že pri prvých pozitívnych prejavoch v dôsledku diéty sa nemôže zastaviť. Je potrebné absolvovať ďalšie konzultácie s lekárom, aby mohol určiť, ktorý z výrobkov môžete vstúpiť do diéty.

video

Hypoalergénny alebo iliminačný typ

V súčasnosti existuje diéta, ktorá sa nazýva hypoalergénna, existuje aj typ eliminácie.

Používa sa, keď je známe, že alergie sa vyvíjajú priamo v dôsledku príjmu potravy.

Tento typ potravy sa používa po identifikácii hlavného alergénu, ktorý vyvoláva vývoj reakcií.

1. V tomto prípade sa odporúča úplne odstrániť potravu zo stravy, ktorá môže obsahovať aspoň malé množstvo alergénu.
2. Okrem toho sa na konzumáciu potravín, ktoré majú vysoký podiel pravdepodobnosti vyvolania alergií, ukladá tabu. Najčastejšie ide o ryby s čokoládou, ako aj citrusy a med.
3. Zároveň je veľmi dôležité zaviesť diétu s vysokým obsahom vlákniny v strave. Môže to byť napríklad ovocie so zeleninou, otrubami a celozrnnými potravinami.

Reakcia gluténu

S touto diétou je povolené používať:

1. Ryby a hydinové mäso.
2. Kuracie vajcia.
3. Mliečne výrobky okrem syra a tvarohu.
4. Ovocie so zeleninou.
5. Orechy so semenami.
6. Kultúry fazule.
7. Proso s pohánkou a ryžou.
8. Múka zo zemiakov a kukurice.

Nedá sa použiť na potraviny:

1. Chlieb a pečivo.
2. Čokoláda so sladkosťami.
3. Jogurt so zmrzlinou.
4. Cestoviny a pšeničné otruby.
5. Pivo, hranolky a sóda.
6. Maslo s margarínom a tvarohom.
7. Mlieko v akejkoľvek forme.
8. Klobásy a syry.
9. Majonéza, krabie tyčinky a pšeničné cereálie.

Ako recepty jedál, ktoré sa dajú pripraviť s touto diétou, je potrebné zdôrazniť:

1. Mäso uvarené v nesolenej vode.
2. Ryby, ktoré sú predvarené.
3. Zemiaková kaša bez použitia masla a mlieka.
4. Varená pohánka s ryžou alebo fazuľou.
5. Šaláty zo zeleniny alebo ovocia s použitím olivového oleja.

Jedlo pre astmu u dospelých

Ako hlavné produkty, ktoré sú povolené na použitie v potravinách, lekári odporúčajú:

1. Jogurt alebo kefír.
2. Rôzne obilniny.
3. Jahňacie mäso s kuracím mäsom a chudým hovädzím mäsom.
4. Kapusta so zeleným hráškom, fazuľou a tekvicou so zelenými.
5. Bobule a ovocie, ktoré nemajú červenú farbu.
6. Čerstvé šťavy založené na takýchto plodoch.
7. Rafinovaný rastlinný olej, ako aj roztavená odroda masla.

Odborníci odporúčajú vylúčiť zo stravy takéto výrobky:

1. Bujóny mäsového typu.
2. Vyprážané a korenené jedlá, rovnako ako uhorky.
3. Pečeň a morské plody.
4. Syry a klobásy.
5. Reďkovky so zelenými.
6. Soda s čajom a kávou.
7. Sladkosti z čokolády a medu.

Čo môžete jesť s kožnými vyrážkami

Ak je nevyhnutné, aby sa alergické prejavy na koži osoby, ako je uvedené vyššie, dodržiavať určitú diétu. Je tiež potrebné vedieť, že existuje určitý súbor výrobkov, ktorých spotreba je veľmi nežiaduca.

Iniciuje sa proces uvoľňovania látok chemického typu, ktoré stimulujú výskyt alergií u ľudí.

Podľa štúdií, ktoré uskutočnili odborníci na výživu, v prítomnosti alergie, zakázané výrobky zahŕňajú nasledujúce produkty:

1. Morské plody rôzneho pôvodu.
2. Med rôznych zbierok.
3. Mliečne kravy a kozy.
4. Kuracie vajcia.
5. Bobule, ako aj ovocie, v ktorých má farba červenú alebo oranžovú farbu.
6. Nápoje založené na tom, čo alebo káva.
7. Nápoje rôznych druhov, ktoré obsahujú alkohol.
8. Všetko na báze horúcich a studených údených rýb alebo mäsa.
9. Čokoláda v akejkoľvek forme.
10. Rôzne druhy korenia, korenín a omáčok.
11. Huby a jedlá z nich.
12. Orechy rôznych typov.

Ak sa pacienti pokúšajú odstrániť túto skupinu produktov počas diéty alebo aspoň znížiť ich používanie na minimum, prispeje to k vynikajúcemu účinku.

Odborníci a pacienti zaznamenávajú výrazný pokles alergických prejavov na koži. Napríklad opuch a svrbenie sú minimalizované. Okrem toho dochádza k rýchlejšiemu poklesu vyrážky na koži pacienta.

Existuje aj súbor výrobkov, ktorých spotreba by sa mala minimalizovať. Takéto produkty sa nazývajú sredneallergické a môžu viesť k prejavom alergických reakcií.

Podľa odborníkov táto kategória zahŕňa tieto zložky:

1. Obilniny rôznych druhov, vrátane raže s pšenicou.
2. Určité obilniny. Medzi nimi sú najčastejšie zaznamenané obilniny na báze kukurice a pohánky.
3. Bujóny na báze fyto produktov.
4. Bez výnimky, strukoviny.
5. Broskyne s banánmi, ako aj melóny.
6. Zemiaky v akejkoľvek forme.

Ako ľudové prostriedky, ktoré vám umožnia vysporiadať sa s kožnými vyrážkami, môžeme odporučiť:

1. Kúpanie na základe liečebného bahna a morskej soli.
2. Šťavy na prirodzenej báze repy a mrkvy.
3. Púčiky smrekového vývaru.
4. Bujóny založené na bylinkách, ako je šalvia, ľubovník bodkovaný, rebrík a jalovec.
5. Použitie propolisu a šípky odvar s lastovičie.
6. Lotiony s harmančekom a sukcesiou.
7. Olej rakytníkový.
8. Tinktúra artičokov z Jeruzalema.
9. Lisuje na základe čierneho čaju a harmančeka.
10. Trením vodky alebo trením alkoholu na koži.
11. Použitie mastí na báze vazelíny alebo dechtu.

Možné následky a komplikácie

Ak sa diéta nepozoruje a liečba sa nezačala včas, môže sa vyvinúť rad nepríjemných komplikácií.

Medzi nimi sú najčastejšie:

1. Anafylaktický šok, ktorý je sprevádzaný opuchom hrtanu a ústnej dutiny. Potom môže nastať dokonca strata vedomia a zástava srdca.
2. Napučiavanie typu Quincke. Je sprevádzaný opuchom všetkých tkanív spôsobeným pôsobením alergénu.
3. Vyrážka na koži.
4. Opuch kože a sčervenanie rôznych typov.
5. Pretrvávajúce svrbenie, ktoré v niektorých situáciách sprevádza malé pľuzgiere s tekutinou na koži.

Poškodenie kože. Je to spôsobené tým, že kryt vyschne a na ňom sa tvoria praskliny a rany.